坚持跑步的妙方，拿走不谢！
跑步圣经
跑步教授.jpg
跑步教授
专心为跑者服务，提供训练、康复、装备!
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坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳；坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。如何坚持跑步？这考验了你的耐力，也考验了你的决心！
我们一起来看一看网友分享的坚持跑步小技巧，愿你将跑步坚持下去。
小编为了完成自己的第一次马拉松之旅，已经坚持跑步一周。每天晚上在400米的跑道上挥洒着汗水，心情也是挺愉快的。不过这种愉快，也是在跑完后，洗完澡，躺在床上才可以感受到的。
最开始的几天也想过间隔一天再跑，但是也想就这样坚持下去看看会发生什么。我还是担心自己可能在某一天突然就找到一个让自己信服的理由，中断了跑步。于是我在网络上看看跑友们都是怎样让自己坚持跑步的。
在跑友们长篇大论之中，小编也是眼花缭乱，最后总结了以下几条：
换一个环境跑
如果你觉得每天都是同样的路线，在同一条跑道上绕圈圈，这样跑起来没多大吸引力。那么你可以选择另外的
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小编为了完成自己的第一次马拉松之旅，已经坚持跑步一周。每天晚上在400米的跑道上挥洒着汗水，心情也是挺愉快的。不过这种愉快，也是在跑完后，洗完澡，躺在床上才可以感受到的。
最开始的几天也想过间隔一天再跑，但是也想就这样坚持下去看看会发生什么。我还是担心自己可能在某一天突然就找到一个让自己信服的理由，中断了跑步。于是我在网络上看看跑友们都是怎样让自己坚持跑步的。
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