美国大学耗时15年研究显示：酒精比运动更有效延长寿命
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来源：医健趋势
导读：每天都要喝酒的人会被人称为什么？酒鬼？小编作为一个女孩子喜欢喝酒，就很不被一些人所认可，喝酒伤身这个说法也在很多人脑海里根生蒂固，但是最近一项“听起来有点荒谬的”研究结果显示，每天喝几杯葡萄酒或啤酒可能是避免过早死亡的关键。
加州大学（UCLA）神经学家Claudia Kawas进行的一项为期15年、对1700名90~99岁的老年人的研究表明，适度饮酒有助于延长生命——甚至比温和运动更有效。
每天喝一两杯葡萄酒或啤酒的人，降低18％过早死亡的可能性；相比之下，每天运动15到45分钟的人，只降低11%过早死亡的可能性。
确实，红酒中的抗氧化剂能使血中的高密度脂蛋白（其作用为将胆固醇运送至肝脏外代谢)）升高，故能有效地降低血胆固醇，防止血管堵塞，而葡萄酒中同时含有抗氧化剂，能对抗体内的自由基减缓老化。
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导读：每天都要喝酒的人会被人称为什么？酒鬼？小编作为一个女孩子喜欢喝酒，就很不被一些人所认可，喝酒伤身这个说法也在很多人脑海里根生蒂固，但是最近一项“听起来有点荒谬的”研究结果显示，每天喝几杯葡萄酒或啤酒可能是避免过早死亡的关键。
加州大学（UCLA）神经学家Claudia Kawas进行的一项为期15年、对1700名90~99岁的老年人的研究表明，适度饮酒有助于延长生命——甚至比温和运动更有效。
每天喝一两杯葡萄酒或啤酒的人，降低18％过早死亡的可能性；相比之下，每天运动15到45分钟的人，只降低11%过早死亡的可能性。
确实，红酒中的抗氧化剂能使血中的高密度脂蛋白（其作用为将胆固醇运送至肝脏外代谢)）升高，故能有效地降低血胆固醇，防止血管堵塞，而葡萄酒中同时含有抗氧化剂，能对抗体内的自由基减缓老化。