书评：You Are The Placebo, 可译为《你就是自己的主宰》, 作者是 Joe
Dispenza，2014年版。
他选择了不做手术。他相信人体的自我修复能力，他更相信自我暗示的力量。当时，用意念来疗伤治病（energy healing，faith healing) 早已受到了医学界重视。作者每天臆想每根椎骨如何神奇地复原，自己如何坐起来，如何走路，如何重新参加体育运动。起初，杂念经常掺入他的思绪，所以每个疗程费时长达两，三个小时。后来，他逐渐增强了屏蔽杂念的能力，于是缩短了每个疗程的时间。他毎天重复这个疗程很多很多遍。
十个星期之后，他完全康复了。几十年过去了，他还是一个健康的医生。
书中案例很多。某君被误症为脑癌。三天后他就死了。随后，医院却发现了误症。显然，是癌症的坏消息导致了死亡。在二战期间，美国的军医队在用完了麻醉药之后，用盐水冒充麻醉剂，先给伤兵注射，然后动手术，伤兵并没有哭天喊地。心理作用威力巨大。
圣经里面有大量的巫师治病的故事。印度的瑜伽大师也经常有这样那样的绝招。（中国的文学界和民间也流传着各种神奇的疗伤治病的故事，以及巫师救人或者害死人的故事。1963年，我出生在湖北农村。我记得小时候生病时，不管是什么病，我母亲都会端一碗水，把五根筷子站在碗里，念叨一会儿什么，烧两张纸，然后烧点姜汤給我喝。过一，两天，我的病就神奇地消失了。）
作者身为医生，绝对不想鼓吹迷信。相反，他吸收神经科学，量子物理学和心理学的研究成果，分析人的大脑与身体的复杂关系。象我这样的门外汉读者，不少的内容读起来很吃力，不过，他不厌其烦地用简单的语言进行了讲解。
书的结论很简单：
（1）人的意念，想法，和态度可以带来疾病，或者治疗疾病。巫师之所以能够通过诅咒来害死某人，只是因为该人相信巫术，恐惧而死。假药之所以可以治病，只是因为病人误以为自己吃的是真药，而感觉良好。
（2）并非所有的病都源于自己的思想，但是很多病确实跟自己的
他选择了不做手术。他相信人体的自我修复能力，他更相信自我暗示的力量。当时，用意念来疗伤治病（energy healing，faith healing) 早已受到了医学界重视。作者每天臆想每根椎骨如何神奇地复原，自己如何坐起来，如何走路，如何重新参加体育运动。起初，杂念经常掺入他的思绪，所以每个疗程费时长达两，三个小时。后来，他逐渐增强了屏蔽杂念的能力，于是缩短了每个疗程的时间。他毎天重复这个疗程很多很多遍。
十个星期之后，他完全康复了。几十年过去了，他还是一个健康的医生。
书中案例很多。某君被误症为脑癌。三天后他就死了。随后，医院却发现了误症。显然，是癌症的坏消息导致了死亡。在二战期间，美国的军医队在用完了麻醉药之后，用盐水冒充麻醉剂，先给伤兵注射，然后动手术，伤兵并没有哭天喊地。心理作用威力巨大。
圣经里面有大量的巫师治病的故事。印度的瑜伽大师也经常有这样那样的绝招。（中国的文学界和民间也流传着各种神奇的疗伤治病的故事，以及巫师救人或者害死人的故事。1963年，我出生在湖北农村。我记得小时候生病时，不管是什么病，我母亲都会端一碗水，把五根筷子站在碗里，念叨一会儿什么，烧两张纸，然后烧点姜汤給我喝。过一，两天，我的病就神奇地消失了。）
作者身为医生，绝对不想鼓吹迷信。相反，他吸收神经科学，量子物理学和心理学的研究成果，分析人的大脑与身体的复杂关系。象我这样的门外汉读者，不少的内容读起来很吃力，不过，他不厌其烦地用简单的语言进行了讲解。
书的结论很简单：
（1）人的意念，想法，和态度可以带来疾病，或者治疗疾病。巫师之所以能够通过诅咒来害死某人，只是因为该人相信巫术，恐惧而死。假药之所以可以治病，只是因为病人误以为自己吃的是真药，而感觉良好。
（2）并非所有的病都源于自己的思想，但是很多病确实跟自己的