断舍离，让幸福愈“减”愈多
2017-01-09 16:15阅读：2,225
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努力地奔跑，甚至玩命地拼搏。人生很短暂啊，要抓紧时间莫虚度啊……结果，一个个成为了与时间赛跑、与命运决斗的机器。长此以往，身心健康都受到影响。
有意放慢自己的速度，并不是提倡慵懒或拖拖拉拉，而是帮助我们在生活中找到平衡，活得更加精致和惬意。“慢”是行动的要点，因为只有在我们放缓步伐之后，才能享受阳光空气，看透周围的风景。
保养也可返璞归真
爱美是女人的天性，所有女人都想让自己更美一些、更白一些。浓妆艳抹往往对皮肤造成伤害，一道道繁复的上妆过程也让人不堪重负。选择返璞归真，减少化妆次数，或者让妆淡一些。不用像陶瓷娃娃般完美无瑕，只要看起来有精神、有自信、有活力。不追求肤质在短时间内被改造成完美状态，在慢悠悠的调理中获得好气色。摒弃过于烦琐的保养程序，将保养步骤回归到最简单的状况。冬季补水，夏季防晒，每天至少用一次清洁用品洗脸，保持肌肤的干净、清爽最为重要。
戒除剁手党、购物狂
在不少女人的衣柜里，都有一些买来就没有穿过的衣服，仍然留着原来的价格标签。甚至有一些连自己也不记得是什么时候购买的。泛滥成灾的T恤，款式和颜色类似的裤子，神出鬼没的袜子，或是永远也穿不上的“希望衣”。
特别是在电商炒作的各种购物狂欢节中，女人更是难以抑制自己“买买买”的冲动，在头脑发热中囤积一堆永远也不会穿的便宜货。对于这些从来未曾穿过的衣服或用过的物品，就应该慎重考虑将它们处理掉。只留下你喜爱的、对你合身的、穿上去让你感觉良好的。同时，逐步培养自己的理性消费观念。
让房间可以呼吸
电影、音乐光盘及书籍的收藏对不同的人有不同的意义，把它们丢掉似乎是一个巨大的罪名。但当你在一个布满灰尘、塞满书籍和光盘的房间里喘不过气来时，不如视其为一种创造空间的努力。遵循一条简单的规则：如果它放不进你的书架，就不该放在你家里。如果不知道从何处开始，请运用比例规则来清除。每保留四五本书，就从你的收藏中淘汰掉一本。将旧书回收或是送给图书馆。重复这个步骤，直到所有的书都能放进你的书架，并有多余的空间。同样的原则也可以移用到你的电影光盘收藏。■
（摘自《与世界温柔相处》，台海出版社，2016年8月版，责任编辑：王艳，定价：36.00元）
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