“走”过2017年 “走”向2018年

今天是2017年的最后一天。一大早，我在电子秤上称了一下自己的体重，电子秤显示的是78公斤。这意味着在将要“走”过的2017年里，自己的体重下降了18斤。这也是这一年来自己减肥的成绩。
2017年除了正常的工作事务之外，减肥就是自己最重要的一项业余工作。对于年过50的笔者来说，“三高”就象自己的影子一样，与自己紧紧相随。所以，我就听从医生的劝告，决定减肥。这其实也是自己对待生活，对待生命的一种态度。毕竟生命是自己的，自己如果不珍惜的话，那么神仙也救不了自己。
而之所以作出这样的决定，之所以有此感慨，也实在是因为50岁的人们难免需要面对生死的缘故。都说“生命从50岁开始”，其实，它不限于“生”，也是说的一种生命的终止。为什么说“生命从50岁开始”？因为人到50，父母们老了，他们要离开了，于是50岁的人们需要重新适应没有父母的日子。而且50岁还是一道生命的门槛，很多人在50岁左右就离开了我们，所以，50岁的人们，需要面对朋友的失去，面对兄弟姐妹的离去，50岁左右的人有时又变成了“孤家寡人”，所以需要重新适应没有亲朋好友的日子，需要重新去寻找新朋好友，所以，生命从50岁开始。
同时也正因为50岁的生命容易逝去，因此，50岁的人们更需要热爱生命，要追寻一种健康的生活方式，改变原有的一些生活恶习。所以，生命从50岁开始。而我要追寻的健康生活方式就是减肥。把体重减下来，把“三高”减下来，
我选择的减肥方式除了节食之外，就是行走。因为行走是最简单、最节省成本、也最容易做到的一种运动方式，但这也是一件需要持之以恒的一种运动方式。基于对自己的身体健康负责，这一年，我始终都坚持下来了，除了下雨天，自己每天至少要行走1万步，有时甚至达到2万步，哪怕有时是在外出差，自己仍然要坚持行走。
所以尽管在2017年里，自己从上海回到了湖北黄石，但自己一直都在行走。在上海时，莲花路、漕宝路、虹梅路、吴中路、塘桥公园、世纪公园上都留下了自己行走的身影。回到黄石，江边公园、磁湖岸边都是留下自己身影最多的地方。所以，2017年这一路“走”来，终于将自己的体重减掉了18斤。而医院的体验结果也表明，自己的“三高”指标也有了明显