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营养就是这么简单---耦合子

月满西楼5282009-03-21 21:24
*本人博客图文,全属本人原创,未经本人同意不得转载!* 营养就是这么简单---耦合子
材料:
藕、碎肉、花椒面、盐、鸡蛋、面粉
做法:
营养就是这么简单---耦合子
1、碎肉加盐、姜末、味精和匀
2、藕切片,中间夹上入味的碎肉
3、面糊调制:面粉、鸡蛋、花椒面、盐适量、拌匀。
将夹好碎肉的藕放到面糊中滚一圈,让表面充分沾上面糊,
4、锅内倒入适量油烧辣,改小火,放入耦合子炸,表面微黄就可以出锅
可以吃原味(我觉得原味更好吃,有股清香!),也可以加上番茄酱上色(家里如果有小朋友,一般喜欢吃有西红柿酱的)
营养就是这么简单---耦合子

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