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近两个月的学习和生活记录

2023-12-12 21:27阅读:
10月底到雄安参加了4天的学术会议,回来后发现体重创纪录了,11月3日开始进行减肥锻炼,现在过去了40多天,这次跑步不多,计划是两天跑一次,但是经常下雨或有事就推迟,所以跑的并不多,但是注意晚餐节食,减肥效果比3年前的要快,现在已经从70公斤减到了67公斤,离目标65公斤还有距离。跑步锻炼下来身体感觉也还好,引体向上可以拉到6-8个了,右键筋膜炎的症状也不太明显了,只是偶尔还有点痛感。 今年前期准备了3个多月的项目,由于前一个项目未结题不让申报,只有改到明年来申请,以后项目要尽快做完结题。后面这段时间没有进行学习,因为今年的项目文章考核基本已经完成。刚刚休完的10天育儿假虽然未出门旅游但是在家也是天天放松不学习。
数据项目在假前已经完成得差不多了,还差一点工作就是打包压缩部分,要在年前完成好汇报。WLK项目也要尽快完成,这样后面有情况也好应对,要赶在春节前把它基本做完。
初步打算计划春节回家,妈妈今年刚过世,能陪爸爸过次年也不容易。

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