淄博养老院解密长寿穴在足底的哪个位置

足三里位于外膝眼直向下四横指处，是足阳明胃经的代表穴，也是人体重要的长寿穴之一。
经常按足三里可加强胃肠蠕动，调节脾胃功能，改善人整体的免疫能力。按时可用拇指直接按揉，也可借助光滑的木棒。按不受地点、时间限制，贵在长期坚持。