【生活百科】别急着吃降脂药

高血脂患者在首次确诊后，着急吃药降血脂的不在少数，然而吃药并不是控制血脂的唯一手段。
高血脂的治疗，包括药物治疗和非药物治疗两种。
需要直接吃药控制高血脂的患者，大多是伴有冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病的人，因为高血脂是诱发心脑血管疾病最为突出的因素之一。
目前，高血脂的药物治疗采用最多的是他汀类药物，对肝功能有一定的影响，对于有肝病或其他肝功能异常的人来说，单纯吃药治疗高血脂就显得得不偿失。

一般单纯性的轻度高血脂，通过非药物治疗也能将血脂控制在较好的范围内。
査出高血脂而不存在心脑血管疾病，或肝功能较差、存在肝病的患者，可首先采取运动、控制饮食的非药物疗法。
运动可以选择快走、慢走、羽毛球、乒乓球等，每周进行2～3次，每次半小时即可。这不仅有利于血脂的降低，还可以防止动脉硬化，延缓血管衰老，减少心脑血管疾病的发生。
另外，还应调节饮食结构，限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物。（ 据《老年日报》）