大部分老年人心理感知的主观年龄，通常比实际年龄要年轻，这说明老年人对自己的心理健康和身体状况还相对满意。
然而，主观年龄在不同情境下是可以改变的。例如，老年人就可能因为科技的发展而使主观年龄产生负面影响，进而影响到身心健康。
在一项研究中，研究者分析了50位老年人（平均年龄70.18岁)对于主观年龄的看法。
首先，研究者让老年人回答五个与主观年龄相关的问题，如大部分情况下，我认为我的年龄是__岁。
然后，将他们分成两组，其中一组被要求使用WAZE(一款当地高知名度的APP)在平板电脑上预订酒店，另一组则使用BOOKING(一款当地鲜为人知的APP)在平板电脑上预订酒店。
最后，所有人再次回答同样五个与主观年龄相关的问题。
结果显示，老年人的主观年龄在使用平板电脑前后发生了显著的差异，由使用前的65.48岁增加到了84.16岁，而且使用不熟悉APP的老年人主观年龄产生了更显著的差异，从测试前的62.97增长到测试后的87.80岁。
随着科技的发展，人们过去习以为常的生活方式发生了改变。例如，到医院看病需要网上挂号，购买水电燃气需要网上支付，打车也要在手机上预约。
这些转变对于社交极度减少的老年人产生了诸多不便，往往让老年人感到被时代抛弃了。老年人想要寻求帮助，学习
然而，主观年龄在不同情境下是可以改变的。例如，老年人就可能因为科技的发展而使主观年龄产生负面影响，进而影响到身心健康。
在一项研究中，研究者分析了50位老年人（平均年龄70.18岁)对于主观年龄的看法。
首先，研究者让老年人回答五个与主观年龄相关的问题，如大部分情况下，我认为我的年龄是__岁。
然后，将他们分成两组，其中一组被要求使用WAZE(一款当地高知名度的APP)在平板电脑上预订酒店，另一组则使用BOOKING(一款当地鲜为人知的APP)在平板电脑上预订酒店。
最后，所有人再次回答同样五个与主观年龄相关的问题。
结果显示，老年人的主观年龄在使用平板电脑前后发生了显著的差异，由使用前的65.48岁增加到了84.16岁，而且使用不熟悉APP的老年人主观年龄产生了更显著的差异，从测试前的62.97增长到测试后的87.80岁。
随着科技的发展，人们过去习以为常的生活方式发生了改变。例如，到医院看病需要网上挂号，购买水电燃气需要网上支付，打车也要在手机上预约。
这些转变对于社交极度减少的老年人产生了诸多不便，往往让老年人感到被时代抛弃了。老年人想要寻求帮助，学习