早上,在小田急线新百合丘站附近一个山坡上的公园里,20多名老人正在树荫下做体操。播放的音乐是该区“区歌”。包括深蹲在内,他们做了5种体操,大约持续45分钟,从头到脚全身上下都要活动到,非常耗费体力。
“能和大家一起活动身体,很开心。”坚持做体操15年以上的成富惠美子(91岁)笑着说。志愿者团体“麻生运动普及推进员之会”每周在该区6个地方坚持组织一次早操活动。
说起在日本寿命最长的话题,高桥英二(86岁)说:“坚持就是力量。这就是坚持这种体操带来的成果。”朝仓千鹤子(81岁)说:“这里有很多绿色植物,环境非常好。”推进员之会成员中村英隆(81岁)则猜测:“也许因为生活闲适的人很多吧。”
2022年以65岁以上川崎市居民为对象实施的问卷调查显示,回答“会步行15分钟左右”的受访者占到88.2%,“定期接受癌症筛查”的受访者占34
