两个女孩颓然步出商店，心中郁闷不已。
这段对话用心理学研究者的说法，叫“肥胖聊天”，是女性之间进行的贬损体态的对话。据心理学家说，这种女性加强感情联系的仪式具有“传染性”，它会恶化对身体形象的判断，甚至可能为患饮食失调症埋下伏笔。一些研究人员已经发现，“肥胖聊天”在女性间根深蒂固，它往往并不能反映说话人对自己身体的真实感受，而是反映出他人对其身体形象的看法。
同时，研究还发现，尽管大部分女性既不享受也不欣赏肥
新浪博客
两个女孩颓然步出商店，心中郁闷不已。
这段对话用心理学研究者的说法，叫“肥胖聊天”，是女性之间进行的贬损体态的对话。据心理学家说，这种女性加强感情联系的仪式具有“传染性”，它会恶化对身体形象的判断，甚至可能为患饮食失调症埋下伏笔。一些研究人员已经发现，“肥胖聊天”在女性间根深蒂固，它往往并不能反映说话人对自己身体的真实感受，而是反映出他人对其身体形象的看法。
同时，研究还发现，尽管大部分女性既不享受也不欣赏肥
胖聊天，却会被迫参与。在一项研究中，有93%的大学女生承认自己曾参与过这类话题。
圣母大学(University of Notre Dame)心理学研究助理教授亚历山德拉·F·康宁(Alexandra F. Corning)想知道，在女性参与肥胖聊天时，她的身形是否会影响其受欢迎程度。于是她做了一项在线试验，向139名大学生战展示了两名苗条女性和两名超重女性的照片，这四个人每个都对自己的身形发表了或正面或负面的评论。
由于胖人会遭到耻笑，康宁博士本以为大部分人更喜欢的应该是苗条且对身形做出正面评判的女性。但她发现情况并非如此。
学生们最喜欢的女性是这种类型的——她身材超重，且这样表示：“我知道自己并不完美，但我喜欢自己的样子。我知道该如何面对自己的长相，这才最重要。”
康宁博士说，这个结果鼓舞人心，它暗示着近20年的“正视身体形象运动”或许取得了成效。
但她同时承认，这项试验有局限性。“学生们真的最喜欢这一类女性吗？还是说，她们之所以这么选，只因为她们觉得自己应当如此？”康宁博士追问，“她们也许最喜欢这种女性，可她们愿意真心和对方结交吗？”
西北大学(Northwestern University)身体与媒体实验室主任蕾妮·恩格因(Renee Engeln)提出警告，“对于自信的女性，我们得到的反应非常复杂，而那些对自己身材非常自信的女性，取得的反应尤其如此。有时候，女性会觉得这类人太狂妄自大。”
恩格因博士进一步说，肥胖聊天在男性中间同样存在，不过发生的频率远比女性要小。此外，男人往往把重点放在其他问题上，比如肌肉块的大小或身材太瘦，而女性根本不会抱怨这类事情。
康宁博士说，停止肥胖聊天是件难事，部分原因在于这样做会让人难堪，显得很生硬，而且有得罪人的可能。她举了个例子：
朋友甲说：“我是怎么回事啊，竟然吃起了布朗尼蛋糕。我都已经这么胖了！”
朋友乙说：“你胡说什么呀——你根本不胖。瞧我的腿，那才叫粗。”
康宁说，朋友乙的反驳是在用“移情式”的自贬来维护两人基于平等立场的友谊，其中包括了对朋友甲身材自然而然的褒扬，而这应该可以满足对方拼命寻求的赞许。但为了取得这个效果，朋友乙直接拿自己下刀，通过两人作比来恶毒地攻击自己。
康宁说，想要打破这个循环，谈话者就不应参与进来。但对于较年轻的女性来说，想要说“嘿，咱们别自己毁自己了好吗！”或“为什么咱们要说自己的坏话？”，这尤其困难。
她建议，年轻少女可以这样做：“轻松处之；这种时候没必要采取激进的社交行动。女孩子们可以换一个话题。她们聊天时一直在跑题的。”
刚从圣母大学毕业的贝茨说，“如果你一心放在衣服上，然后谈到了自己的身材，你会让朋友很难做：她怎么说都是错的。她没法说真话，因为真话很伤人。”
在寒假的那天，她和朋友们沮丧地开车离开盖普店，朋友说：“我们总能从这家店买到好看的衣服，但它家新出的裤子就是不‘配’咱们！”
并不是她们的身材不适合衣服；是衣服不适合她们的身材。
贝茨说，从那以后，只要朋友们试的衣服不合适，她们总会脱口而出，“这衣服不配我！”接着，她们就此搁下这个话题，这是她们从正面体形运动初级教材中得到的启发。
来源：个人健康JAN HOFFMAN
圣母大学(University of Notre Dame)心理学研究助理教授亚历山德拉·F·康宁(Alexandra F. Corning)想知道，在女性参与肥胖聊天时，她的身形是否会影响其受欢迎程度。于是她做了一项在线试验，向139名大学生战展示了两名苗条女性和两名超重女性的照片，这四个人每个都对自己的身形发表了或正面或负面的评论。
由于胖人会遭到耻笑，康宁博士本以为大部分人更喜欢的应该是苗条且对身形做出正面评判的女性。但她发现情况并非如此。
学生们最喜欢的女性是这种类型的——她身材超重，且这样表示：“我知道自己并不完美，但我喜欢自己的样子。我知道该如何面对自己的长相，这才最重要。”
康宁博士说，这个结果鼓舞人心，它暗示着近20年的“正视身体形象运动”或许取得了成效。
但她同时承认，这项试验有局限性。“学生们真的最喜欢这一类女性吗？还是说，她们之所以这么选，只因为她们觉得自己应当如此？”康宁博士追问，“她们也许最喜欢这种女性，可她们愿意真心和对方结交吗？”
西北大学(Northwestern University)身体与媒体实验室主任蕾妮·恩格因(Renee Engeln)提出警告，“对于自信的女性，我们得到的反应非常复杂，而那些对自己身材非常自信的女性，取得的反应尤其如此。有时候，女性会觉得这类人太狂妄自大。”
恩格因博士进一步说，肥胖聊天在男性中间同样存在，不过发生的频率远比女性要小。此外，男人往往把重点放在其他问题上，比如肌肉块的大小或身材太瘦，而女性根本不会抱怨这类事情。
康宁博士说，停止肥胖聊天是件难事，部分原因在于这样做会让人难堪，显得很生硬，而且有得罪人的可能。她举了个例子：
朋友甲说：“我是怎么回事啊，竟然吃起了布朗尼蛋糕。我都已经这么胖了！”
朋友乙说：“你胡说什么呀——你根本不胖。瞧我的腿，那才叫粗。”
康宁说，朋友乙的反驳是在用“移情式”的自贬来维护两人基于平等立场的友谊，其中包括了对朋友甲身材自然而然的褒扬，而这应该可以满足对方拼命寻求的赞许。但为了取得这个效果，朋友乙直接拿自己下刀，通过两人作比来恶毒地攻击自己。
康宁说，想要打破这个循环，谈话者就不应参与进来。但对于较年轻的女性来说，想要说“嘿，咱们别自己毁自己了好吗！”或“为什么咱们要说自己的坏话？”，这尤其困难。
她建议，年轻少女可以这样做：“轻松处之；这种时候没必要采取激进的社交行动。女孩子们可以换一个话题。她们聊天时一直在跑题的。”
刚从圣母大学毕业的贝茨说，“如果你一心放在衣服上，然后谈到了自己的身材，你会让朋友很难做：她怎么说都是错的。她没法说真话，因为真话很伤人。”
在寒假的那天，她和朋友们沮丧地开车离开盖普店，朋友说：“我们总能从这家店买到好看的衣服，但它家新出的裤子就是不‘配’咱们！”
并不是她们的身材不适合衣服；是衣服不适合她们的身材。
贝茨说，从那以后，只要朋友们试的衣服不合适，她们总会脱口而出，“这衣服不配我！”接着，她们就此搁下这个话题，这是她们从正面体形运动初级教材中得到的启发。
来源：个人健康JAN HOFFMAN