每年的假期，都是孩子视力滑坡的危险期，尤其是寒假。一户外锻炼不足，一方面每逢年底是父母最忙的时候，没时间管孩子，导致孩子长时间使用手机、电脑等电子产品，另一方面方面天气寒冷，孩子只能待家里，缺少足够的户外锻炼。
前段时间，国家卫健委发布：2020年我国儿童青少年总近视率为52.7%，其中6岁儿童为14.3%，小学生近视比例为35.6%，初中生71.1%，高中生则直线上升至80.5%。
也就是说两个孩子中就有一个近视，就说你焦不焦虑？
而造成这种情况的原因，“电子保姆”“功不可没”，
孩子不吃饭，打开动画片，孩子立马边吃边看起来；孩子出门成熊孩子？最快速方法就是手机一掏，孩子秒安静；下班太累了或是还有工作要处理，一个平板就能让你解放……
但这些设备让你省心的同时，对孩子来说，并没有多少好处，尤其是年龄越小，伤害越大。
孩子爱看手机刷视频成瘾原因
很多眼科专家提醒，呼吁过：尽量减少学龄前儿童使用电子设备的时间，一次看动画片不宜超过15分钟，每天累计不超过1小时！
但是关于这样的基本时间要求，很多家长还是没做到，我们看到更多是公共场合，孩子低着头看手机，刷短视频不亦乐乎！而这时间何止是15分钟，有时候还根本停不下来，家长把手机一拿走，孩子就给你大闹现场！让你乖乖败下阵来！
这是因为手机中产生的各种声音，画面，包括刷屏的触感，都会给人带来持续，高强度的视觉、听觉的刺激，引发大脑分泌大量的多巴胺，让孩子沉浸其中，而刷出来的短视频越多，分泌的多巴胺也就越多，而这样的行为越来越多
前段时间，国家卫健委发布：2020年我国儿童青少年总近视率为52.7%，其中6岁儿童为14.3%，小学生近视比例为35.6%，初中生71.1%，高中生则直线上升至80.5%。
也就是说两个孩子中就有一个近视，就说你焦不焦虑？
而造成这种情况的原因，“电子保姆”“功不可没”，
孩子不吃饭，打开动画片，孩子立马边吃边看起来；孩子出门成熊孩子？最快速方法就是手机一掏，孩子秒安静；下班太累了或是还有工作要处理，一个平板就能让你解放……
但这些设备让你省心的同时，对孩子来说，并没有多少好处，尤其是年龄越小，伤害越大。
孩子爱看手机刷视频成瘾原因
很多眼科专家提醒，呼吁过：尽量减少学龄前儿童使用电子设备的时间，一次看动画片不宜超过15分钟，每天累计不超过1小时！
但是关于这样的基本时间要求，很多家长还是没做到，我们看到更多是公共场合，孩子低着头看手机，刷短视频不亦乐乎！而这时间何止是15分钟，有时候还根本停不下来，家长把手机一拿走，孩子就给你大闹现场！让你乖乖败下阵来！
这是因为手机中产生的各种声音，画面，包括刷屏的触感，都会给人带来持续，高强度的视觉、听觉的刺激，引发大脑分泌大量的多巴胺，让孩子沉浸其中，而刷出来的短视频越多，分泌的多巴胺也就越多，而这样的行为越来越多