王非鱼先生：预防流感（新冠）指南（收藏版）
2022-12-19 17:24阅读：
感冒≠流感，流感≠肺炎。病到自己身上，你才知道，它绝不是感冒那么简单。不要赌命！尽量避免感染。因为最近的科学研究显示，多次被感染的病例，预后不良。
文章后边，有彩蛋故事。请不要错过哦。
【一】公共场所：
1.保持社交距离。
2.远离密闭空间（酒吧网吧KTV等）。
3.没什么大问题就，别去医院，等人流密集区域。
4.去超市，尽量在人少的时候，去采购。
5.尽量避免公共交通工具（无奈）。
【二】外出：
1.外出，戴口罩。
2.外出，带一次性塑料手套。用钥匙头按，电梯按键。不用手接触。
3.外出，带眼镜，或者防护面罩。有的时候，携带病毒者打喷嚏，病毒是通过：眼结膜，着陆感染的。封闭空间，如电梯可以闭眼。
4.用化妆瓶喷瓶，装点酒精在包里。不安全的位置如：共享单车把手等），随时喷一下，再用。
5.在外边，不要用手触摸脸上的任何部位：不能搓眼睛，不能抠鼻子，不能碰嘴唇，不能抠牙。
【三】回家：
1.回家先用肥皂洗一遍手，然后再打一遍肥皂洗脸。
2.盐水漱口。
3.手机，钥匙，酒精消毒
4.快递等，买回来的商品，喷酒精，静置2天再用。
5
.家里下水道口，洗脸盆口，洗菜盆口，尽量封闭，有盖的盖上盖子。没盖的，塑料袋装水压上边。（防止病毒气溶胶传播）
6.有窗户的，要经常开窗通风。没有窗户的密闭房间，可以用艾灸棒点燃，熏一下房间，杀灭病毒。
【四】预防方：
（1）.普通人（非医生），不建议吃中药预防。特别是含有大剂量：人参，黄芪的预防药。千万不要私自吃人参黄芪。万一，实热体质上午喝了黄芪，下午感染肺炎病毒，将，祸不旋踵。（因为黄芪，闭门留寇）（关于黄芪，后期，我会在写一遍文章）
在专业中医生，指导下，辩证体质情况确实适用，预防强身，可以用人参，黄芪。因为正规医生会辩证，告诉你，你适合不适合。普通人，最好不要私自喝。
（2）.预防方：
如果非要吃点什么，来预防肺炎的话：建议吃白萝卜，或，青萝卜，炖汤，清炒，都可以。（有条件的可以加几个干橄榄捣碎一起煮汤，开锅10分钟到15分钟即可，这叫青龙白虎汤。）萝卜既可以预防重型肺炎，又可以促进肺炎恢复。莫因容易得，便作寻常看。萝卜白菜保平安。每天泡脚，取浑身微汗。可以增强体质，有效预防感染。
青龙白虎汤：青萝卜或白萝卜拳头大小，切丝。青果5枚捣碎（青果就是橄榄，鲜橄榄更好捣碎）。加水4碗，煮开锅10分钟，当茶喝。预防方。无毒无害。
（3）.感染后，注意事项：
感染了就居家隔离，不要到处去，传染别人。但行好事，莫问前程。
感染早期，一定要泡脚出汗！一边泡脚，一边同时饮用，葱姜熬的热水，促进发汗出汗。有利于恢复和减缓发烧。
感染后发烧，禁止用冰块降温！禁止用凉水降温！（关于冰块降温这个问题，后期，我会再写一篇文章）
感染后，出汗，换干衣，禁止洗头！禁止洗澡！（临床发现，洗头洗澡会导致反复和加重！）命比干净重要。
牙刷会隐藏病毒。已经确诊的，需要更换，新牙刷。或者牙刷每天都开水煮5分钟。
【五】储备 西药 中成药：
市面上，可以共选择的药物，多达几十种上百种，老百姓不可能每一种都储备。
咱们主要储备几种，就可以了。避免浪费资源。
注意：新冠肺炎病毒引起的炎症，抗生素无效。所以：不要用任何抗生素。阿莫西林，头孢等，是用来杀菌的，杀不死病毒，反而会杀死肠道益生菌。（有其他基础病的请咨询医生）
1.止疼退烧药：体壮成人：布洛芬（禁止喝酒）。老弱病残：对乙酰氨基酚片（禁止喝酒）。非必要，不吃止疼药。毒性比中药大。
布洛芬（刺激肠胃，杀死益生菌），止疼效果更好。呕吐便秘肠道反应的，慎用。
对乙酰氨基酚（毒性较大，损伤肝脏），医生指导下，孕妇可用。肝损伤者，慎用。
注意：一旦吃了布洛芬后，仍然：反复起高烧，两条腿肉疼的无法行走，就说明，这绝不仅仅是普通感冒，要高度怀疑是肺炎。
呕吐肠道反应者，考虑：藿香正气水。
2.普通和风寒感冒：风寒感冒颗粒，小青龙颗粒。
3.热性肺炎：连花清瘟胶囊。小儿肺炎咳喘颗粒（这个药非常好，成人药量加倍。务必储备）（含有麻黄，有心脏病，糖尿病，其他基础病的人慎用，或咨询当地专业医生）
这两种中成药，都是【麻杏石甘汤】为基础的加减变方，而生产的 中成药。
【六】治疗方，中药汤剂 汤药：
麻杏石甘汤，大小青龙汤，千金苇茎汤，等等，太多了。最好去专业医院或者找专业中医生，辩证，请专业中医，开方子治疗。别自己瞎吃。不对症，会要命。
寒凉药宜晚用而不宜早用。不能上来就吃连花清瘟！
连花清瘟，是热证的中晚期服用，感染早期不能用！寒证不能用！
1.寒证，轻症（无症状感染者）：鼻流清涕，打喷嚏，吐水痰，轻微发烧。生姜葱白熬汤，热水泡脚发汗，或者，风寒感冒颗粒，小青龙颗粒（舌红口干舌燥不宜服用。小青龙不宜久服），即可。（含有麻黄，有心脏病，高血压，糖尿病，其他基础病的人慎用，或咨询当地专业医生，别私自用药）
2.热证，重症：
口渴咽痛，口干舌燥，鼻息干热，流黄稠鼻涕，大便干燥，舌红苔黄腻，脉搏跳动快（每分钟超过100次），怕冷抽搐无汗，两腿肌肉酸痛，无法行走。需要，清泄肺热，宣肺开闭。热闭肺炎祖方基础方：麻杏石甘汤：麻黄6g，生石膏30g，杏仁10g，甘草3g（注意：麻黄和生石膏的比例！注意是：生石膏！）加减：里热重者可加连翘，金银花，栝楼皮，芦根。出汗后，如果，便干便秘，上方加大黄，虎杖。
严重无汗抽搐高烧的，那就要用大青龙汤了，但大青龙只能用一付。如果吃第二付，有可能会导致死亡。千万注意！
（含有麻黄，有心脏病，高血压，糖尿病，其他基础病的人慎用，或咨询当地专业医生，切勿私自用药）
以麻杏石甘汤，为基础的加减方有下边两个：
（含有麻黄，有心脏病，高血压，糖尿病，其他基础病的人慎用，或咨询当地专业医生，在专业医生指导下使用）
【七】中医治疗肺炎的秘密：
病毒进入人体，免疫系统和病毒开战，战场就在人体内部。战争产生大量痰液，脓液，淤血，病死细胞粘液。临床上，很多人，胶状痰液灌满了肺，无法呼吸，最后死于呼吸衰竭。中药针对的从来不是简单的杀菌杀毒，而是打扫垃圾，打扫战场。中医特别重视：出汗，吐痰，撒尿，拉屎的状态。很多肺炎患者一直不拉屎。服用对症中药汤剂后，拉出腐肉状极其恶臭的大便后，高烧随之回落。有的患者因为痰液充满了肺，无法平躺呼吸，服用辩证中药汤剂后，竟然吐出一小桶痰液。病情随之好转。比如，中医用麻皇解表发汗，用生石膏清热退烧，用杏仁止咳润肠，在清理战场垃圾的同时，辩证加入大黄，虎杖，芦根，马鞭草等抗病毒解毒中药，效如桴鼓。
【八】最后，讲个历史上的真事：
57年，青岛。伟人因小雨海中游泳，引发感冒发烧，西医连续3天多次用抗生素的等治疗无效。当时去青岛开会的的山东长介绍了山东的中医刘惠民。一付退烧。用的就是麻杏石甘汤的加减方。后来伟人去出国去速联，带的保健医生就是刘惠民。
伟人感冒服用中药这件事，是后来中西医结合的缘起。
《伟人离京巡视纪实1949-1976》伟人教员：“我看，西医治感冒就很少办法，中医治感冒有时只要一副药就治好了。替我治感冒的中医就是用一副药。”他举出自己身边的例子：“此人姓刘名惠民、山东卫生听副听长也。我要他留一个药方，感冒时就用，昨天下午我吃了一次，晚上又吃了一次，熬一副汤药分两次服，出了点汗。今天感冒就好了。”他把脸转向姜清，微微地点着头，又回头问朱
、洪 ：“你们知不知道中医治感冒的药？”
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