母爱般的“婆婆丁”

春天一到,有一种植物就悄然的来了。很多人对这种食物并不陌生,每到万物复苏的季节,婆他就破土而出了。他就是学名被叫做蒲公英的飞翔天使。不过他也有一个很和蔼的名字,叫“婆婆丁”。正如他的名字,味道也有妈妈的感觉,先是苦苦的,后味却很鲜美。有如妈妈教导孩子总是刀子嘴,豆腐心一样。其实婆婆丁属于菊科多年生的草本植物。有一定的药用价值。每到这个时候,妈妈也总会做给我们吃。离家在外,每每想起婆婆丁略带苦涩的味道,依旧很怀念。今天也把婆婆丁这种有着母爱感觉的食物介绍给大家。
推荐食材:
婆婆丁
推荐理由:
蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种营养成分,有利尿、止泻,减轻黄疸、利胆等功效。同时因为其略苦的口感也有泻火的作用。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等等多种营养物质。且由于这个季节的婆婆丁大多是自然生长的,所以相对会比较绿色,无污染。清爽可口。
推荐菜肴:
凉拌婆婆丁
制作方法:
春天一到,有一种植物就悄然的来了。很多人对这种食物并不陌生,每到万物复苏的季节,婆他就破土而出了。他就是学名被叫做蒲公英的飞翔天使。不过他也有一个很和蔼的名字,叫“婆婆丁”。正如他的名字,味道也有妈妈的感觉,先是苦苦的,后味却很鲜美。有如妈妈教导孩子总是刀子嘴,豆腐心一样。其实婆婆丁属于菊科多年生的草本植物。有一定的药用价值。每到这个时候,妈妈也总会做给我们吃。离家在外,每每想起婆婆丁略带苦涩的味道,依旧很怀念。今天也把婆婆丁这种有着母爱感觉的食物介绍给大家。
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婆婆丁
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蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种营养成分,有利尿、止泻,减轻黄疸、利胆等功效。同时因为其略苦的口感也有泻火的作用。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等等多种营养物质。且由于这个季节的婆婆丁大多是自然生长的,所以相对会比较绿色,无污染。清爽可口。
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凉拌婆婆丁
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