你一定不知道喝咖啡加恋奶精球最减肥

　　昨天同学聚会，室友向我吐槽说每天喝一杯咖啡，可是为什么还不掉肉！我问她为什么要喝咖啡，她说看减肥食谱上说每天早上喝一杯咖啡可以帮助减肥。想想貌似挺有道理的，因为我确实也在杂志上看到过这种减肥方法，然后我追问她喝的什么咖啡，她说有时候拿铁有时候卡布奇诺。听完，我可算知道问题出在哪里了。

我对她说，喝咖啡减肥没错，可也得喝对咖啡！1杯500毫升的卡布奇诺含有热量155大卡，需要健美操46分钟才能消耗完，一杯原味拿铁热量约为 166 大卡，自己算算需要多久消耗~！她听完激动的问，那到底喝什么咖啡最减肥呢？


　　喝什么咖啡最减肥？傻子都知道是美式咖啡啊！一杯什么都不加的美式咖啡只有11大卡，可是又有多少人能喝的下去呢！味道实在太！苦！了！关键每天这么喝，胃怎么受！得！了！加糖？那跟别的咖啡有什么区别？加奶？虽然100毫升的牛奶只含有热量54大卡，但是咖啡味道冲淡了就不那么美！味！了！

　　这个时候，我叫服务员上了一杯美式咖