之前我们介绍了投手和神投手的区别，并且阐述了如何正确的训练，在比赛中应注意哪些投篮的问题。现在我们要回到细节中来，告诉你到底如何投篮。
任何一个新人，当你想成为一个拥有高命中率的投手时，你需要做到以下几点：
1.持球投篮时，投篮手的手肘向内收紧,投篮时大臂应该靠近脸颊，尽量让眼、肘、球、手、筐在一条直线（可记为“五点一线”）。这种投篮方式可以将投篮简单化，避免了由于手臂力量不足、稳定性不高所导致的投篮偏出的可能，并且很容易在投篮时记住要领。
2.身体不要正对着篮筐，而是向一侧倾斜30度角，脚与身体的的方向垂直，同样与篮筐呈30度角站立，并且两脚与肩同宽。侧向站立的姿势利于起跳式的投篮，因为在空中时身体正向面对篮筐的话手臂发力容易偏出，而当身体侧向30度面向篮筐跳起时，手臂发力更加稳定，这是由身体结构决定的，除非你骨骼惊奇。但是在罚篮时，人们更喜欢垂直面对篮筐，因为不需要起跳，只需要稳定手臂就能够将球投进，相应的身体的稳定性更加重要，所以罚篮时大部分人喜欢垂直面对篮筐。
3.关于持球姿势，我建议尽量将用中指放在篮球的正中间（个人不推荐食指），食指和无名指分别放在两侧等距的位置上（与中指的左右间距相等）。关于这个概念，有很多人不同意，其实仔细观察NBA联盟历史上的神射手，无论他们在投篮前如何持球，当他们将球举过头顶并准备出手投篮时，中指都是最后一个离开篮球的手指。中指相比食指更加稳定，必要时食指与无名指可以协助稳定篮球的运行轨迹，对于新手来说，这样的投篮姿势简直方便极了。如果你不相信，那么久让我们来看一下神射手们是如何出手的吧（包括上图的T-Mac）。
任何一个新人，当你想成为一个拥有高命中率的投手时，你需要做到以下几点：
1.持球投篮时，投篮手的手肘向内收紧,投篮时大臂应该靠近脸颊，尽量让眼、肘、球、手、筐在一条直线（可记为“五点一线”）。这种投篮方式可以将投篮简单化，避免了由于手臂力量不足、稳定性不高所导致的投篮偏出的可能，并且很容易在投篮时记住要领。
2.身体不要正对着篮筐，而是向一侧倾斜30度角，脚与身体的的方向垂直，同样与篮筐呈30度角站立，并且两脚与肩同宽。侧向站立的姿势利于起跳式的投篮，因为在空中时身体正向面对篮筐的话手臂发力容易偏出，而当身体侧向30度面向篮筐跳起时，手臂发力更加稳定，这是由身体结构决定的，除非你骨骼惊奇。但是在罚篮时，人们更喜欢垂直面对篮筐，因为不需要起跳，只需要稳定手臂就能够将球投进，相应的身体的稳定性更加重要，所以罚篮时大部分人喜欢垂直面对篮筐。
3.关于持球姿势，我建议尽量将用中指放在篮球的正中间（个人不推荐食指），食指和无名指分别放在两侧等距的位置上（与中指的左右间距相等）。关于这个概念，有很多人不同意，其实仔细观察NBA联盟历史上的神射手，无论他们在投篮前如何持球，当他们将球举过头顶并准备出手投篮时，中指都是最后一个离开篮球的手指。中指相比食指更加稳定，必要时食指与无名指可以协助稳定篮球的运行轨迹，对于新手来说，这样的投篮姿势简直方便极了。如果你不相信，那么久让我们来看一下神射手们是如何出手的吧（包括上图的T-Mac）。