《健康之路》20180314
百年经方巧养心
《健康之路》20180315 百年经方巧养胃
——焦山楂3（消肉食）焦谷芽3（消淀粉）焦麦芽3（消淀粉）焦神曲3（消面食）
——温胃散：高良姜3-5-10白豆蔻10香附5-10白芨5-10
——胃痛有分萎缩性和溃疡性等情况，用白芍、百合、芦根、乌梅各10克熬出的沈氏女科白芍止痛汤，有养胃阴、止痛的效果。脾胃虚寒容易造成人气血不足，女人由此容易手脚冰凉，用高良姜、香附、白芨各5克、白豆蔻10克熬出的沈氏女科温胃散，有保胃祛寒的功效。
《健康之路》 20180316 巧用经方来调肝
——肝气郁结-精神抑郁-柴胡19白芍10黄芩10佛手10
——肝阳上亢-精神亢奋-草决明30白菊花10珍珠母30
《健康之路》20180315 百年经方巧养胃
——焦山楂3（消肉食）焦谷芽3（消淀粉）焦麦芽3（消淀粉）焦神曲3（消面食）
——温胃散：高良姜3-5-10白豆蔻10香附5-10白芨5-10
——胃痛有分萎缩性和溃疡性等情况，用白芍、百合、芦根、乌梅各10克熬出的沈氏女科白芍止痛汤，有养胃阴、止痛的效果。脾胃虚寒容易造成人气血不足，女人由此容易手脚冰凉，用高良姜、香附、白芨各5克、白豆蔻10克熬出的沈氏女科温胃散，有保胃祛寒的功效。
《健康之路》 20180316 巧用经方来调肝
——肝气郁结-精神抑郁-柴胡19白芍10黄芩10佛手10
——肝阳上亢-精神亢奋-草决明30白菊花10珍珠母30