良冈山是长泰主山，古今名山，《闽书》说良冈山“首自泉之湖头，循安溪日观而来，盘礡于县西北“；现代地理也谓良冈山属戴云山脉向西南延伸的支脉，由安溪入长泰……
（1、良冈山气势磅礴）
咱攀登良冈山是由岩溪官林坪北侧一便道中（210）起步，7:40。循便道往西北上坡，走了近3公里上升300米接入驴友爬山环线，在岔路口（520）右拐往东北，1公里许经过一有红房子的农场后折回向西南，约2公里经过大湖（740）。
（2、大湖地方）
在大湖地方进入林区，走林荫便道，约1公里左转走林间山路上——路口有山友在石头上涂了颜色为标志——一路也常有户外之友系了红布条标志，再加上咱也下载了前人轨迹，所以一路上去没有疑问，慢慢走往上爬就是。
（1、良冈山气势磅礴）
咱攀登良冈山是由岩溪官林坪北侧一便道中（210）起步，7:40。循便道往西北上坡，走了近3公里上升300米接入驴友爬山环线，在岔路口（520）右拐往东北，1公里许经过一有红房子的农场后折回向西南，约2公里经过大湖（740）。
（2、大湖地方）
在大湖地方进入林区，走林荫便道，约1公里左转走林间山路上——路口有山友在石头上涂了颜色为标志——一路也常有户外之友系了红布条标志，再加上咱也下载了前人轨迹，所以一路上去没有疑问，慢慢走往上爬就是。