2026年3月5日，这天既是惊蛰节气，又恰逢春季天赦日，两大吉日撞在一起，民俗称之为“惊蛰撞天赦”。惊蛰，春雷乍响，万物复苏，阳气大升，所有晦气、霉运都会被春雷震散；天赦日，天地合德，是上天赦免过错、消灾解厄、赐福纳祥的日子，双吉叠加，气场极强，是最好的纳福、转运、招财时机。这天无论多忙都要做好这3件事：
1清理杂物，扫除晦气：经过一整个冬天，家里积攒了不少不用的旧物、垃圾，在民俗里，这些杂物代表着“穷气”“霉运”“阻滞”，惊蛰阳气生发，天赦宽宥解厄，正是清理负能量的最佳时机。打扫时要从内向外扫，寓意把所有不顺、病痛、是非全部扫出门，不留一丝痕迹，窗明几净，才能留住福气，家里清爽，财运才会进门。
2祈福许愿，心诚则灵：这天是天赦吉日，又是惊蛰启运日，许愿祈福最灵验。不用复杂仪式，心怀诚意即可。早上起床后，面向东方，轻声说出自己的心愿，祈求家人平安健康、事业顺利财运兴旺、孩子学业进步。不管是过去一年的烦恼，还是新一年的期盼，都可以在这天放下、许下。记住多说吉祥话，不说丧气话、不抱怨不生气。
3吃对吉祥食物，百病不侵：吉日必吃吉祥食，首选吃梨，“梨”谐音“离”，寓意远离疾病、远离小人、远离晦气。天赦日吃梨，更是双重加持，把一年的病气、是非全都赶走；其次可以吃面条，面条细长绵长，寓意福气绵长、财运不断、健康长寿清淡的面条养胃顺气，顺应时节，越吃越顺。不用大鱼大肉，清淡应季，就是最好的福气。
1清理杂物，扫除晦气：经过一整个冬天，家里积攒了不少不用的旧物、垃圾，在民俗里，这些杂物代表着“穷气”“霉运”“阻滞”，惊蛰阳气生发，天赦宽宥解厄，正是清理负能量的最佳时机。打扫时要从内向外扫，寓意把所有不顺、病痛、是非全部扫出门，不留一丝痕迹，窗明几净，才能留住福气，家里清爽，财运才会进门。
2祈福许愿，心诚则灵：这天是天赦吉日，又是惊蛰启运日，许愿祈福最灵验。不用复杂仪式，心怀诚意即可。早上起床后，面向东方，轻声说出自己的心愿，祈求家人平安健康、事业顺利财运兴旺、孩子学业进步。不管是过去一年的烦恼，还是新一年的期盼，都可以在这天放下、许下。记住多说吉祥话，不说丧气话、不抱怨不生气。
3吃对吉祥食物，百病不侵：吉日必吃吉祥食，首选吃梨，“梨”谐音“离”，寓意远离疾病、远离小人、远离晦气。天赦日吃梨，更是双重加持，把一年的病气、是非全都赶走；其次可以吃面条，面条细长绵长，寓意福气绵长、财运不断、健康长寿清淡的面条养胃顺气，顺应时节，越吃越顺。不用大鱼大肉，清淡应季，就是最好的福气。