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太极拳中的五行、六合、七星、八卦的解释。

2015-04-19 11:57阅读:
太极拳中的五行、六合、七星、八卦的解释。

今天与大家分享对太极拳中的五行、六合、七星、八卦的解释。

五行:金,木,水,火,土。对人体内脏来讲指的是心、肝、脾、肺、肾。

在练太极拳中五行之说——“人心属火,火芯要虚,心火下降,蒸焘两肾,肾属水用火烧水,产生于气,出入在命门”这是指练内气的方法。火心要虚,这个“虚”字的涵意是;首先要把心态放松。蒸焘两肾的意思是——腰这个部位,需要热,怕着凉腰要着凉的话全身都没劲,腰部就僵硬。也就是说用心火来温肾。气和劲同出源于肾,两者的关系是——气是劲之本,劲为气之用。所以腰是一身之主,主宰着全身。对太极拳另外来讲指的是——五种步法:前进、后退、左顾、右肦、中定。前进在会阴、后退在祖窍、左顾在膻中、右盼在夹肌、中定在丹田。生克在五行,生是促动,克是限制。无过而不及,就是说在做动作中,没有到位,就得促动它,到位后就要限制它,不让它过去,恰到好处。这就是“生克在五行无过而不及”的涵意。
太极拳中的五行、六合、七星、八卦的解释。

六合:外三合,内三合。外三合是肩与胯合、肘与膝合、手与足合。内三合是心与意合、意与气合、筋与骨合。封在六合,运用封字诀时,走六合。这个封字有两种涵意,一是封住自己,使自已处在不败之地,二是封住对方使对方在你撑控之中。这个合字要正确的去理解它,它是在运动中的合。也就是说在运动中求开合,不要在定式上找开合。外三合的肩与胯合是关键,指的是用胯去找肩,而不是用肩去找胯。
七星是指人体七处节:肩、肘、手、胯、膝、足、首。中国的武术有一个说法就是打在七星,七星八打。就是说要充分发挥七处关节的妙用,妙就妙在全身都在运转,七处关节运用自如。太极拳在技击方面讲是进攻与防守是同时存在的,这就是说攻是守,守也是攻。太极拳有三道防御圈,外圈用手、脚;中圈用肘、膝;内圈用肩、胯。头在中圈和内圈里用。八打是身打。这些都是形体动作的表现,关键是要用内劲去完成。调动内劲,打出外形。
八卦初始是天、地、风、雷、水、火、山、泽还有乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑。乾代表是天;坤代表是地;巽代表是风;震代表是雷;坎代表是水;离代表是火;艮代表是山;兑代表是泽。这是由于气的运动变化而生阴阳,阴阳二气的交感而化生的,八种自然现象。从八卦图上看它还表示出八个方位。叫四面八方,结合太极拳来说就是八种劲力——掤、捋、挤、按、採、挒、捔、靠。

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