进入十二月以来，疫情管控全面放开，26日晚间，国家卫健委又发布公告，将“新型冠状病毒肺炎”更名为“新型冠状病毒感染”，并将
“新型冠状病毒感染”从“乙类甲管”归为“乙类乙管”。这一个月，我们每个人的身心都经受着煎熬，“阳过”的盼“阳康”；“阳康”的又担心“重阳”；家里有老人阳了，更是食不甘味、夜不能寐、度日如年，如同炼狱一般。今天偶然间，看到了“抱蒲堂”的一篇文章《疫情当下，最好的活法是稳》颇受启发，特转录与此，与博友们共勉。
疫情反反复复，持续了三年之久，现在依旧不明朗。
人们的生活节奏被打乱，生活模式被迫改变，甚至屡次被按下暂停键。很多人身心都经受着考验，有人迷茫，有人焦虑，有人愤怒，而有的人则不动声色，在照顾好自己和家人的同时，锻炼出了对生活的掌控感。当外界环境变得恶劣时，我们至少还有选择如何面对它的自由。无论外界如何改变，人生该如何过活，这个主动权是掌握在自己手里的。当下最好的活法，是稳住。唯有稳住自己，泰然处之，方能熬过寒冬，迎来春暖花开。
一、稳住健康
一个人一生可以干很多蠢事，然而最蠢的莫过于忽视健康。
很多人仗着年轻，对身体状况的自信，肆意挥霍，比如暴饮暴食，小疼痛一忍再忍，结果造成不可挽回的重症。疫情肆虐，恰给人们带来了一次健康观念的洗礼。善因结善果，需要我们用心耕种，用心浇灌；身体健康也是如此，靠的是人们日常对身体的养护，养成好习惯。迈开腿，管住嘴，好好吃饭，定时运动，让身体一直保持健康的状态；生活作息规律，不要太累，该休息便休息，不要熬夜，早睡早起。身体健康，便是应对时代变化的最大底
疫情反反复复，持续了三年之久，现在依旧不明朗。
人们的生活节奏被打乱，生活模式被迫改变，甚至屡次被按下暂停键。很多人身心都经受着考验，有人迷茫，有人焦虑，有人愤怒，而有的人则不动声色，在照顾好自己和家人的同时，锻炼出了对生活的掌控感。当外界环境变得恶劣时，我们至少还有选择如何面对它的自由。无论外界如何改变，人生该如何过活，这个主动权是掌握在自己手里的。当下最好的活法，是稳住。唯有稳住自己，泰然处之，方能熬过寒冬，迎来春暖花开。
一、稳住健康
一个人一生可以干很多蠢事，然而最蠢的莫过于忽视健康。
很多人仗着年轻，对身体状况的自信，肆意挥霍，比如暴饮暴食，小疼痛一忍再忍，结果造成不可挽回的重症。疫情肆虐，恰给人们带来了一次健康观念的洗礼。善因结善果，需要我们用心耕种，用心浇灌；身体健康也是如此，靠的是人们日常对身体的养护，养成好习惯。迈开腿，管住嘴，好好吃饭，定时运动，让身体一直保持健康的状态；生活作息规律，不要太累，该休息便休息，不要熬夜，早睡早起。身体健康，便是应对时代变化的最大底