[转载]吴式太极拳-常见穴位图示详解

2015-10-26 10:51阅读：

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原文作者：wha39312

吴式太极拳-常见穴位图示详解
1．百会穴：首见于《针灸甲乙经》，归属督脉，别名“三阳五会

”。《采艾编》云：“三阳五会，五之为言百也”，意为百脉于此交会。百脉之会，百病所主，故百会穴的治症颇多，为临床常用穴之一。位置：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。经属：为督脉，为手足三阳、督脉之会，被击中脑晕倒地不省人事。

2． 涌泉穴：人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处, ，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”

3． 少商穴：【定位】拇指桡侧指甲角旁0.1寸。【解剖】有指掌固有动、静脉所形成的动、静脉网；布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支，正中神经的掌侧固有神经的末梢神经网。

4． 太溪穴：太溪穴出目于《灵枢·本输》，为足少阴肾经的输穴、原穴，别名吕细(《针灸大成》)。《会元针灸学》云：“太溪者，山之谷通于溪，溪通于川。肾藏志而喜静，出太深之溪，以养其大志，故名太溪。”《经穴解》云：“穴名太溪者，肾为人身之水，自涌泉发源；尚未见动之形，溜于然谷，亦未见动之形，至此而有动脉可见。溪乃水流之处，有动脉则水之形见，故曰太溪。溪者；水之见也；太者，言其渊不测也。《针灸甲乙经》言穴“在内踝后跟骨上动脉陷中”，即在足内侧，内踝的后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

5． 中府穴：中府穴能宣肺理气、清泻心肺之热、止咳平喘，对增强肺脏功能有一定保健作用。【别名】《甲乙经》：膺中俞；《大成》：膺俞。【体表定位】胸壁前之外上部，第一肋间隙外侧，距胸骨正中线旁开6寸(见图)。
6．云门穴：含义是指此处为将气血象云雾一般布散于体内的门户.肺经之气由内府输出,循行于经络之中再布散于体表。

7． 然谷穴：〖取穴方法〗然谷穴位于人体的足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。　〖解剖〗有拇指外展肌，有跖内侧动脉及跗内侧动脉分支；布有小腿内侧皮神经末支及足底内侧神经。