“心意把”一般不轻易示人,因为依照少林武功格击搏斗的要义,此等上功一旦出手,便是取人性命、替天行道之时。江湖有“太极奸,八卦滑,论毒毒不过心意把”的谚语传世。

心意把禅院弟子参加电影拍摄
少林寺永化堂功夫释家秘技“金刚把”,“金刚把”主要用于擂台技击战术,释行舍老师更是将其与现代国际最流行的MMA综合格斗融合,使得释家锤把不仅能街头防身上阵杀敌,更能适用当今社会,上的了MMA格斗擂台。而心意六合桩是心意把功法之基础,心意把功法之心意六合桩为功夫释家内部秘不外传之练功绝技,非口传心授难得其奥妙。
心意六合桩的基本桩法是侧身(顺身)半蹲桩,两脚距离半脚左右,前脚虚且脚尖上翘,后脚实,两膝前后并拢,重心在后腿上,两膝半屈,挺胸塌腰,拔顶沉肩,左脚在前则左手护于裆前,左肩对前进方向,三尖照,若右肩向前则右脚在前,右手护于裆前,左手握拳护腰。
蹲桩时要气沉丹田,十趾抓地,发力时声随手起,手随声落。起要横,束身而起,落要顺,展身而落,起如丹凤朝阳,落如猛虎扑物,起如举鼎,落如分砖。
少林心意把又名锄镢头,是少林僧人千百年来自耕自种,在田间劳动时受锄地、镢土、摇辘轤等动作启发,悟出的一门上乘功法。相传姬际可曾旅居河南少林寺,把心意拳授与武僧。少林寺称之为“心意把”,成为
心意把禅院弟子参加电影拍摄
少林寺永化堂功夫释家秘技“金刚把”,“金刚把”主要用于擂台技击战术,释行舍老师更是将其与现代国际最流行的MMA综合格斗融合,使得释家锤把不仅能街头防身上阵杀敌,更能适用当今社会,上的了MMA格斗擂台。而心意六合桩是心意把功法之基础,心意把功法之心意六合桩为功夫释家内部秘不外传之练功绝技,非口传心授难得其奥妙。
心意六合桩的基本桩法是侧身(顺身)半蹲桩,两脚距离半脚左右,前脚虚且脚尖上翘,后脚实,两膝前后并拢,重心在后腿上,两膝半屈,挺胸塌腰,拔顶沉肩,左脚在前则左手护于裆前,左肩对前进方向,三尖照,若右肩向前则右脚在前,右手护于裆前,左手握拳护腰。
蹲桩时要气沉丹田,十趾抓地,发力时声随手起,手随声落。起要横,束身而起,落要顺,展身而落,起如丹凤朝阳,落如猛虎扑物,起如举鼎,落如分砖。
少林心意把又名锄镢头,是少林僧人千百年来自耕自种,在田间劳动时受锄地、镢土、摇辘轤等动作启发,悟出的一门上乘功法。相传姬际可曾旅居河南少林寺,把心意拳授与武僧。少林寺称之为“心意把”,成为
