[转载]夏天的九大错误锻炼方式，一定要拒绝！不能强身，反而伤身！ 2024-06-27 06:21阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/5205999458 原文地址：夏天的九大错误锻炼方式，一定要拒绝！不能强身，反而伤身！ 原文作者：忘忧sfm 生活中，有不少中老年朋友把生活重心逐渐转移到锻炼身体，但让人意外的是，有些锻炼，不仅无法强身，甚至还会伤身！
