#每日读句道教经典#"春宜食辛 夏宜食酸 秋宜食苦 冬宜食咸"——《养性延命录》

#每日读句道教经典# '春宜食辛 夏宜食酸 秋宜食苦 冬宜食咸'——《养性延命录》
　　一年四季，春天适当吃一些辛辣的食物，夏天适当吃些酸性的食物，秋天适当吃些苦味的食物，冬天适当吃些咸味的食物。孙思邈曾说：“春少酸增甘，夏少苦增辛，秋少辛增酸，冬少咸增苦，四季少甘增咸。”到了《养性延命录》，又成了“春宜食辛，夏宜食酸，秋宜食苦，冬宜食咸”这些论述，看似矛盾，实则是针对不同情况提出的法则。
　　孙思邈意在补脾，以避免春季肝气太旺而克制脾胃；《养性延命录》的意思是补肺金来克制肝木过旺，以上都是从传统五行学说的角度，根据不同情况确定的，总的来说，大的原则就是顺应季节变化，补不足，损有余。