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且歌且行，跟着《诗经》去踏青

2016-03-02 19:07阅读：

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且歌且行，跟着《诗经》去踏青
早春三月，乍暖还寒，漫步乡间小道，恰好可以领略那被枯草掩映的点点新绿；如此美好的意境，不吟诵几句，岂不可惜？若说吟诵，非《诗经》不足以贴合此情此景。想象一下，古人歌中所吟、笔下所记的那些天真女子，大约也是在这样的时节，挎上竹篮，且歌且行，到山野间去采摘……
关睢
关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。
参差荇菜，左右流之。窈窕淑女，寤寐求之。
求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，辗转反侧。
参差荇菜，左右采之。窈窕淑女，琴瑟友之。
参差荇菜，左右芼之。窈窕淑女，钟鼓乐之。
——《诗经·国风·周南》
且歌且行，跟着《诗经》去踏青
荇菜

叶片形似睡莲，小巧别致，鲜黄色花朵挺出水面。其根茎可食用，可做蔬菜煮汤，口感柔软滑嫩。
采薇
采薇采薇，薇亦作止。曰归曰归，岁亦莫止。
靡室靡家，猃狁之故。不遑启居，猃狁之故。
采薇采薇，薇亦柔止。曰归曰归，心亦忧止。
忧心烈烈，载饥载渴。我戍未定，靡使归聘。
采薇采薇，薇亦刚止。曰归曰归，岁亦阳止。
王事靡盬，不遑启处。忧心孔疚，我行不来。
彼尔维何？维常之华。彼路斯何？君子之车。
戎车既驾，四牡业业。岂敢定居？一月三捷。
驾彼四牡，四牡骙骙。君子所依，小人所腓。
四牡翼翼，象弭鱼服。岂不日戒？猃狁孔棘。
昔我往矣，杨柳依依。今我来思，雨雪霏霏。
行道迟迟，载渴载饥。我心伤悲，莫知我哀。
——《诗经•小雅•鹿鸣之什》
且歌且行，跟着《诗经》去踏青
薇
又称作“大巢菜”“野豌豆”，嫩茎和叶可做蔬菜。
芣苢
采采芣莒，薄言采之。采采芣莒，薄言有之。
采采芣莒，薄言掇之。采采芣莒，薄言捋之。
采采芣莒，薄言袺之。采采芣莒，薄言撷之。
——《诗经·国风·周南》
且歌且行，跟着《诗经》去踏青
芣苢fú yǐ
即“车前子”，叶片呈卵形或椭圆形，叶缘有不规则波状浅齿；种子近椭圆形，黑褐色。多生长于山野、路旁、池塘、河边，果实、全草皆可入药。
伯兮
伯兮朅兮，邦之桀兮。伯也执殳，为王前驱。
自伯之东，首如飞蓬。岂无膏沐，谁适为容？
其雨其雨，杲杲出日。愿言思伯，甘心首疾。
焉得谖草，言树之背。愿言思伯，使我心痗。
——《诗经·国风·卫风》
且歌且行，跟着《诗经》去踏青
谖xuān草
即萱草，亦称忘忧草，俗称黄花菜。在古代，萱草也是母亲的代称。
汉广
南有乔木，不可休思；汉有游女，不可求思。
汉之广矣，不可泳思；江之永矣，不可方思。
翘翘错薪，言刈其楚；之子于归，言秣其马。
汉之广矣，不可泳思；江之永矣，不可方思。
翘翘错薪，言刈其蒌；之子于归，言秣其驹。
汉之广矣，不可泳思；江之永矣，不可方思。
——《诗经·国风·周南》
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蒌
多生于水边、河滩。野生蒌蒿的茎为紫红色，有清香，是南方初春必食的传统时令野菜。
鹿鸣
呦呦鹿鸣，食野之苹。我有嘉宾，鼓瑟吹笙。吹笙鼓簧，承筐是将。人之好我，示我周行。
呦呦鹿鸣，食野之蒿。我有嘉宾，德音孔昭。视民不恌，君子是则是效。我有旨酒，嘉宾式燕以敖。
呦呦鹿鸣，食野之芩。我有嘉宾，鼓瑟鼓琴。鼓瑟鼓琴，和乐且湛。我有旨酒，以燕乐嘉宾之心。
——《诗经·小雅·鹿鸣之什》
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芩qín
属蒿类，叶对生，花淡紫色或带青白色，根长大，色深黄，可入药。
采蘩
于以采蘩，于沼于沚；于以用之，公侯之事。
于以采蘩，于涧之中；于以用之，公侯之宫。
被之僮僮，夙夜在公；被之祁祁，薄言还归。
——《诗经·国风·召南》
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蘩fán
即“白蒿”，叶为绿色，呈羽状深裂，边缘有粗钝锯齿，嫩苗可食，古代曾用作祭品。
草虫
喓喓草虫，趯趯阜螽。未见君子，忧心忡忡。亦既见止，亦既觏止，我心则降。
陟彼南山，言采其蕨。未见君子，忧心惙惙。亦既见止，亦既觏止，我心则说。
陟彼南山，言采其薇。未见君子，我心伤悲。亦既见止，亦既觏止，我心则夷。
——《诗经·国风·召南》
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蕨
喜生于山间向阳坡地，在春季长出的嫩芽可供食用，口感清香滑润。
卷耳
采采卷耳，不盈顷筐。嗟我怀人，寘彼周行。
陟彼崔嵬，我马虺隤。我姑酌彼金罍，维以不永怀。
陟彼高冈，我马玄黄。我姑酌彼兕觥，维以不永伤。
陟彼砠矣，我马瘏矣。我仆痡矣，云何吁矣。
——《诗经·国风·周南》
卷耳
又名“苍耳”，顶稍部分的嫩叶、嫩苗皆可食用；果实呈枣核形，长有钩刺。
采蘋
于以采蘋？南涧之滨；于以采藻？于彼行潦。
于以盛之？维筐及筥；于以湘之？维锜及釜。
于以奠之？宗室牖下；谁其尸之？有齐季女。
——《诗经·国风·召南》
且歌且行，跟着《诗经》去踏青
蘋（苹）
即浮萍，是一种常见的水草，全株有香气，初生嫩叶、嫩芽可食用。
我行其野
我行其野，蔽芾其樗。婚姻之故，言就尔居。尔不我畜，复我邦家。
我行其野，言采其蓫。婚姻之故，言就尔宿。尔不我畜，言归斯复。
我行其野，言采其葍。不思旧姻，求尔新特。成不以富，亦祗以异。
——《诗经·小雅·鸿雁之什》
且歌且行，跟着《诗经》去踏青
葍fú
又名“小旋花”“面根藤儿”，多年生缠绕草本植物，花相连，有红紫、蓝、白等色，根为白色，有甘味，可蒸食。
盎然的春意里，执一卷《诗经》，仿古时的妙龄女子那般，亲手采摘从古书中走来、今时依然常见的野菜，让那千年积淀的芬芳，氤氲心头……
且歌且行，跟着《诗经》去踏青


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