Hey，又过了一个月。相比于3月，4月好像有点快。
一个好消息是英签办下来了，两年多次。这是很长时间以来让我最有成就感的事了。准备材料的过程就很麻烦，需要各种翻译和解释说明，4月2号递签，历经11个工作日顺利下签。这件事对我的意义不仅在于我又可以去英国了，更重要的是虽然与外界隔离了很久，我依然被看作一个有独立能力的社会个体，这给了我一些信心。目前还在纠结要不要下个月把申根签也办了，很怕忙活半天申请下来只有一个月，性价比不高。
说完好消息，说点糟心的。
当意识到5月可能一分钱收入都不会有的时候，整个人焦虑爆棚。我太害怕21-22年那段没有收入的时期重现了，但目前来说我好像做不了太多。这份工作对我的消耗太大太大了，三年里每天睁眼闭眼就是备课上课，随着难度和学生压力的升级获得的正向反馈越来越少，人与人之间的气场也越来越不合。总之就是非常疲惫，我开始厌倦当老师，可我好像只会当老师。每天在内耗和无收入的恐惧之间苦苦挣扎，我快把自己折磨死了。所有的压力，焦虑，恐惧我都只能自己担着。
最近这段时间身体也不舒服，应该是肠胃炎。不知道什么原因，明明每天都自己做饭，健康饮食，可是肠胃却变得脆弱起来。我能想到的原因要么是蔬菜放久了不新鲜，要么是餐前喝醋汁，要么就是情绪原因，太焦虑压力太大了。对了，这个月还做过一个很可怕的梦，梦里我的牙齿一颗一颗碎掉，脱落。Deepseek说是因为焦虑和恐惧导致人体最坚硬的物质都碎掉。其实不用它说我也知道，当每个月都在面临告别和失去的时候，当收入每况愈下的时候，我的安全感和自尊也会随之崩溃。
真的好希望能有人给我点支撑和力量，让我可以不那么害怕面对未来。
但是没有这样一个人。而且这个月读过的书告诉我，成年人不应该再感到无助了，应该有能力对自己负责。
好的吧，这些年我不一直都是这么做的么。虽然每次挺过来后我依然没办法更信任自己一点，但我也只有自己可以依赖。
五月也加油吧，没有收入也没关系，不要委屈自己，必要的东西要买给自己。照顾好身体和内心，平稳地度过每一天。加油。
下个月见。
一个好消息是英签办下来了，两年多次。这是很长时间以来让我最有成就感的事了。准备材料的过程就很麻烦，需要各种翻译和解释说明，4月2号递签，历经11个工作日顺利下签。这件事对我的意义不仅在于我又可以去英国了，更重要的是虽然与外界隔离了很久，我依然被看作一个有独立能力的社会个体，这给了我一些信心。目前还在纠结要不要下个月把申根签也办了，很怕忙活半天申请下来只有一个月，性价比不高。
说完好消息，说点糟心的。
当意识到5月可能一分钱收入都不会有的时候，整个人焦虑爆棚。我太害怕21-22年那段没有收入的时期重现了，但目前来说我好像做不了太多。这份工作对我的消耗太大太大了，三年里每天睁眼闭眼就是备课上课，随着难度和学生压力的升级获得的正向反馈越来越少，人与人之间的气场也越来越不合。总之就是非常疲惫，我开始厌倦当老师，可我好像只会当老师。每天在内耗和无收入的恐惧之间苦苦挣扎，我快把自己折磨死了。所有的压力，焦虑，恐惧我都只能自己担着。
最近这段时间身体也不舒服，应该是肠胃炎。不知道什么原因，明明每天都自己做饭，健康饮食，可是肠胃却变得脆弱起来。我能想到的原因要么是蔬菜放久了不新鲜，要么是餐前喝醋汁，要么就是情绪原因，太焦虑压力太大了。对了，这个月还做过一个很可怕的梦，梦里我的牙齿一颗一颗碎掉，脱落。Deepseek说是因为焦虑和恐惧导致人体最坚硬的物质都碎掉。其实不用它说我也知道，当每个月都在面临告别和失去的时候，当收入每况愈下的时候，我的安全感和自尊也会随之崩溃。
真的好希望能有人给我点支撑和力量，让我可以不那么害怕面对未来。
但是没有这样一个人。而且这个月读过的书告诉我，成年人不应该再感到无助了，应该有能力对自己负责。
好的吧，这些年我不一直都是这么做的么。虽然每次挺过来后我依然没办法更信任自己一点，但我也只有自己可以依赖。
五月也加油吧，没有收入也没关系，不要委屈自己，必要的东西要买给自己。照顾好身体和内心，平稳地度过每一天。加油。
下个月见。