1月的主题是走走走。
月初纠结了很久要不要去哈尔滨，终究因为贵和冷放弃了。省下来的钱就用来在北京各种逛，圆明园冰场，颐和园冰场，雍和宫，地坛。从来没像这样在大冬天的北京到处走，三九四九的天气倒也不觉得多冷。今年解锁了滑冰，就是冰面小推车自行车那种，没什么技术含量，但很开心。圆明园的冰场场地很小，不过去的那天人少，体验不错，还和陌生人搭上了小火车。颐和园的冰场大得多也热闹得多，背景建筑很好看。雍和宫是第一次去，在门口领了香一路拜，希望我和我的烊宝翔宝新的一年都平安顺遂。出来的时候买了我们三个姓氏首字母的挂坠，找时间做成项链或手链。地坛里一如既往有着很浓的生活气息，演奏音乐的大爷，打球的大爷大妈，随意散步的人们，当然，还有打卡各个树的女孩儿们。在北京十几年，第一次觉得北京的冬天很好逛，各个公园都很舒服，门票还很便宜。除了离家远的公园，这个月也没少在家附近逛，周四周五的中午和下午在家附近走个几千步，发现了一些之前没发现的新路线，以后可以常去。
至于心情，出去的时候是开心的，在家的日子大都是痛苦的。没有夸张，就是痛苦。孤独，抑郁，焦虑，各种心理问题，都是老朋友，见怪不怪了。但熟悉不代表就不会再痛苦，很多时候还是会有些招架不住，会担心自己万一撑不住就放弃了。我终究还是强大和勇敢的，独自对抗这些的同时还在尽量维持工作做好该做的事，也能把自己带出家门，哪怕只是漫无目的地走走。辛苦了，我知道做到这样有多难，抱一抱。
不管把什么留在了身后，也不管前面有什么，都允许一切如其所是吧。别对自己那么坏，也不要一直害怕。我们就试着先过完一天，然后再过一天。总会往前走的，实在不想走了也可以，怎样都可以。
冬天最冷的部分已经过去了，下个月就立春了。快过年了，别忘了也给自己送礼物。
加油，二月见。
月初纠结了很久要不要去哈尔滨，终究因为贵和冷放弃了。省下来的钱就用来在北京各种逛，圆明园冰场，颐和园冰场，雍和宫，地坛。从来没像这样在大冬天的北京到处走，三九四九的天气倒也不觉得多冷。今年解锁了滑冰，就是冰面小推车自行车那种，没什么技术含量，但很开心。圆明园的冰场场地很小，不过去的那天人少，体验不错，还和陌生人搭上了小火车。颐和园的冰场大得多也热闹得多，背景建筑很好看。雍和宫是第一次去，在门口领了香一路拜，希望我和我的烊宝翔宝新的一年都平安顺遂。出来的时候买了我们三个姓氏首字母的挂坠，找时间做成项链或手链。地坛里一如既往有着很浓的生活气息，演奏音乐的大爷，打球的大爷大妈，随意散步的人们，当然，还有打卡各个树的女孩儿们。在北京十几年，第一次觉得北京的冬天很好逛，各个公园都很舒服，门票还很便宜。除了离家远的公园，这个月也没少在家附近逛，周四周五的中午和下午在家附近走个几千步，发现了一些之前没发现的新路线，以后可以常去。
至于心情，出去的时候是开心的，在家的日子大都是痛苦的。没有夸张，就是痛苦。孤独，抑郁，焦虑，各种心理问题，都是老朋友，见怪不怪了。但熟悉不代表就不会再痛苦，很多时候还是会有些招架不住，会担心自己万一撑不住就放弃了。我终究还是强大和勇敢的，独自对抗这些的同时还在尽量维持工作做好该做的事，也能把自己带出家门，哪怕只是漫无目的地走走。辛苦了，我知道做到这样有多难，抱一抱。
不管把什么留在了身后，也不管前面有什么，都允许一切如其所是吧。别对自己那么坏，也不要一直害怕。我们就试着先过完一天，然后再过一天。总会往前走的，实在不想走了也可以，怎样都可以。
冬天最冷的部分已经过去了，下个月就立春了。快过年了，别忘了也给自己送礼物。
加油，二月见。