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【星厨菜谱时间】海陆空套三宝

2015-05-22 18:01阅读:
【星厨菜谱时间】海陆空套三宝 食材:
猪肚,童子鸡,鱿鱼,红萝卜,中芹,青江菜,生抽,老抽,糖,盐,生粉,红枣,青花菜,彩椒
步骤:
1.将童子鸡整只去骨 【星厨菜谱时间】海陆空套三宝 【星厨菜谱时间】海陆空套三宝2.将鱿鱼去皮,清肠,将洗净的鱿鱼切片,脚切段备用
3.将中芹切段,红萝卜切片备用
4.煮一锅水,将切好的鱿鱼汆烫10
5.取一炒锅,将芹,红萝卜,鱿鱼,用盐,糖,料酒,适量调味后,爆炒20秒即可
6.将鸡脖子那段用牙签封库,从鸡屁股中塞入步骤6的食材,塞满即可,再使用牙签封口
【星厨菜谱时间】海陆空套三宝
【星厨菜谱时间】海陆空套三宝 注意:如果鸡皮有破洞,也可使用牙签把破洞封起来,以免食材跑出来
8.煮一锅水,将赛好的鸡汆烫,使表皮熟透(将牙签取出)
9.再将汆水过的鸡塞入猪肚中,使用牙签将缺口封住,汆水60 【星厨菜谱时间】海陆空套三宝 【星厨菜谱时间】海陆空套三宝 10.取一高压锅,将高汤倒入锅中,用适量生抽,适量老抽,适量盐,适量糖,10颗红枣调味。注意:颜色不要太深,有淡淡酱油色即可
11.将猪肚放入高压锅中压30分钟,压力锅喷气时,转最小火
12.高压锅压制过程中,将青江菜改刀成小鸟状,青花菜改刀成小段,彩椒切成菱形备用
13.将猪肚捞出,将牙签取出装盘
14.将步骤12的配擦汆烫,用盐糖调味后围边
15.将高压锅里的汤汁取出一部分,勾芡,淋在猪肚上即可 【星厨菜谱时间】海陆空套三宝 【星厨菜谱时间】海陆空套三宝

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