警惕！这些鱼汞含量高！可能会影响宝宝的脑神经发育

#食品安全# 我的邻居告诉我：她6岁的老大被测出体内汞含量超标，让我买鱼一定要小心。原来，像我们平时常吃的青鱼，都属于汞含量较高的鱼。在香港的食品安全中心官网上，我找到了香港市场常见鱼类的汞含量高低，爸爸妈妈们可参考。@太平洋亲子网

我的邻居是位有三个宝宝的妈妈。她前天特地敲门来提醒我，说她6岁的老大被测出体内汞含量超标，让我买鱼一定要小心。我立刻上网普及了相关知识。
原来吸收超量的汞对婴幼儿、及腹中的胎儿的脑神经影响最大。会影响他们的认知、注意力、记忆力、语言、行动力及视觉。(source: http://www.epa.gov/mercury/effects.htm)
以下是“美国自然资源保护协会”(NRDC)公布的海产品汞含量清单。我看后，觉得很多鱼都不太熟悉；于是，又在香港的食品安全中心官网上找到了香港市场常见鱼类的汞含量高低。我把这两个清单都贴在自家冰箱门上提醒自己。在这里也特地翻译过来和各位爸爸、妈妈们分享，供大家参考。