心态和合寿自添
黃象鉄
人生难过寿百年，生老病死属自然。
光阴珍贵珍惜点，功名利禄别贪恋。
难得糊涂自悠闲，少生闲气学圣贤。
莫评世道暑寒暖，心态和合寿自添。
红尘过往事万千，抛却放下快翻篇。
未来十年二十年，真正能把80、90后彻底
掏空、击垮的，绝对不是什么还不完的房贷、
车贷，也不是让人头疼的孩子教育，而是两个
字——疾病。最讽刺的是，明明自诩是最懂养
生的一代人。在收藏夹里躺着一百个救命方。
但外卖里的重油重盐却从未迟到。今天抗糖、
明天戒碳水，把自己搞得像个苦行僧，却依然
满脸油光、心力交瘁；我们买着最贵的体检套
餐，换来一堆红色的箭头的焦虑。其实，老祖
宗的智慧早就把这事说透了：养生不是简单的
打地鼠，而是养土壤。这片土壤，就是你的“
体质”。上半生，我们把自己当成消耗品，用
健康换钱，成了格子间里身不由己的棋子；下
半生，
黃象鉄
人生难过寿百年，生老病死属自然。
光阴珍贵珍惜点，功名利禄别贪恋。
难得糊涂自悠闲，少生闲气学圣贤。
莫评世道暑寒暖，心态和合寿自添。
红尘过往事万千，抛却放下快翻篇。
未来十年二十年，真正能把80、90后彻底
掏空、击垮的，绝对不是什么还不完的房贷、
车贷，也不是让人头疼的孩子教育，而是两个
字——疾病。最讽刺的是，明明自诩是最懂养
生的一代人。在收藏夹里躺着一百个救命方。
但外卖里的重油重盐却从未迟到。今天抗糖、
明天戒碳水，把自己搞得像个苦行僧，却依然
满脸油光、心力交瘁；我们买着最贵的体检套
餐，换来一堆红色的箭头的焦虑。其实，老祖
宗的智慧早就把这事说透了：养生不是简单的
打地鼠，而是养土壤。这片土壤，就是你的“
体质”。上半生，我们把自己当成消耗品，用
健康换钱，成了格子间里身不由己的棋子；下
半生，