春风润心田健康绽芳华--漯河市疾控中心开展三八妇女节幸福大讲堂活动
2025-03-11 11:44阅读:
在第115个'三八'国际妇女节来临之际,为进一步关爱女职工的身心健康,增强女性的自我保健意识,漯河市疾控中心于3月6日开展幸福大讲堂——中医心身健康专题活动,为全体女职工奉上一场身心滋养的文化盛宴。
活动特邀国家高级心身健康管理师王会灵老师倾情授课,王老师深耕健康领域15载,将传统中医智慧与现代养生理念深度融合。通过'春生夏长'的时令养生哲学,以'食养为基、经络为脉、动静相宜'为主线,结合真实案例解析健康密码,带领职工们探寻养生真谛。手诊手治十三推(非遗技术)通过掌部经络推拿实现'脏腑同调
',让千年中医绝学在指尖流转;心身平衡养生操更是融合呼吸吐纳与肢体舒展,构建动静相生的能量场。职工们全情投入体验,在经络舒展间释放压力,于气息吐纳中重拾平衡。
这场特别的身心疗愈之旅,让平日忙碌的女职工们暂卸重任,完成了一次生命充电。她们纷纷表示,将以更饱满的热情投入到疾控事业中,用健康的体魄筑牢卫生防线。