心理学:内心缺乏安全感的人,客体关系中缺乏稳定的照料人
2023-01-02 22:49阅读:
内心缺乏安全感的人,客体关系中缺乏稳定的照料人。在与人相处中,我们发现有很多人缺乏安全感。我们说缺乏安全感,就是一种常见的心理创伤。因为我们所面对的世界都是一样的,我们所面对的威胁也是一样的,按照逻辑来讲,我们内心的安全感水平也应该是一样的。可事实上,有些人的确安全感很高,有些人安全感的确很低。那些安全感低的人,就是因为在早期客体关系中受到过伤害。
注释:客体关系不是客体与客体之间的关系,而是主体和客体之间的关系(主体客体关系);不是任何一个主体和任何一个客体的关系,而是孩子和母亲的关系(母子关系);不是现实的母子关系,而是母子关系在婴儿脑中的记录(母子关系表象);不是'成熟'的母子关系表象,而是2-5个月的母子关系表象,其特点是母子一体(共生)、母亲被'分裂'为好母亲和坏母亲(分裂)。
安全感的建立,需要稳定、和谐的客体关系。如果遇到反复无常、情绪化严重的父母,那么婴儿在缺乏稳定、和谐的环境下长大,就会缺乏安全感。什么是反复无常的父母?混乱不一致的回应个体。内心安全感的建立,需要一个可知的、可预测的、稳定的、和谐的、平衡的环境。如果父母对个体的反应混乱且不一致,个体就难以建立内心的安全感。个体所做的同样一件事,得到的是父母不一致的回应,就会产生混乱的感觉,难以形成安全感。比如:个体完成一幅绘画作品,之前曾经被父母认可和赞美;可是今天因为父母吵架、情绪不好,下意识中否定个体的绘画作品,说一天天净整些没用的。这个时候个体就会错乱了,不知道绘画是好的还不不好的行为,内心的安全感就瓦解了。
出尔反尔的父母,难以让孩子形成稳定的安全感。父母答应孩子的事情,如果忘记做了或者故意找借口不做,就会让孩子捉摸不透,认为人的承诺是不可信的。比如,父母答应孩子周末一起去看电影,可是当天却反悔了。在孩子的认知中,就会形成这样的信念:“别人说的话是不可信的”。有时候父母很奇
怪,为什么孩子不愿说话,不愿意提要求了,因为孩子对父母彻底失望了。不仅如此,这样的孩子长大后,难以相信别人,更难以发展出稳定、和谐的人际关系。内心越来越孤独,越来越得不到理解。
反复无常的父母对孩子的影响,孩子长大后内心会缺乏安全感。在孩子的认知中,不知道自己做什么事情,一定能够得到肯定的回应。他们倾向于以被动的方式对待人生,极力压抑内心的需求和冲动。他们不认为自己的想法和感受很重要,总是把自己放在从属的位置。他们无法克服内心的不信任感,总觉得别人会欺骗、伤害自己。他们没有稳定的朋友,哪怕遇到过一些朋友,也会因为总是试探对方是否可信而破坏这段关系。他们脑海中有着顽固不化的信念,那就是这个世界上没有人值得相信。无法整合完整、统一的价值信念。遇到反复无常的父母,他们不能形成完整、统一的价值信念。同样一件事可能会带来完全不同的结果,这让他们感到错乱。不小心打碎了杯子,有时候会招来父母的痛骂,有时候得到的却是父母的安慰。他们难以形成属于自己的判断力,结果就是不得不依赖父母来进行判断。他们变得越来越脆弱,因为他们没有资格说自己做的是正确的还是错误的。是对是错完全是父母一句话的事情,这也导致他们自尊感比较低,总是要讨好别人。他们在乎别人的评价,似乎只有别人才有资格判断自己的价值高低。亲密关系的发展受到阻碍。
在反复无常的父母影响下的孩子,长大后在发展亲密关系时会受到阻碍。他们会进入到两种极端状态:一种是对一个人死缠烂打不放手;另一种是彻底放弃亲密关系。对前者来说,他们无法意识到对方是爱自己还是不爱自己。哪怕别人给予了明确信号,就是不喜欢他们,他们也会觉得对方是在开玩笑。因为在他们的观念中,父母就是这样对待自己的。另外一种人,他们认为不存在稳定的亲密关系,发展亲密关系会让他们感到心累,还不如一个人生活自在、快乐。两种情况都是受阻状态,归结于童年那个反复无常的父母。
走出反复无常的父母的影响,找一个心智成熟且稳定的人当朋友。个体的成长离不开模仿和学习,找一个心智成熟且稳定的人当朋友,是走出反复无常的父母的影响的关键。所谓心智成熟稳定,指的是个体有着稳定的价值观、世界观,生活有规律,与人相处有自己的稳定的原则,对事情的看法有明确且统一的态度。在处理问题时能够以问题为中心,用理智和逻辑来解决问题,不会因为情绪化的东西干扰对事物的判断。
跟这样的人相处,刚开始可能不会舒服,因为他们绝不会妥协和退让。你所做的事情,他们的价值判断始终如一,不存在模糊的界限。建立一套平衡的自我体系通过摸索和学习,建立一套属于自己的平衡的自我体系,摆脱原先固有的、反复无常的体系。在过去的体系之下,你可能习惯于妥协,似乎所有的事情都可以商量、讨论。在新的体系之下,是非、黑白、曲直是相对明确的。妥协、逃避、忽视是对自我的伤害,只有让自己学会直面问题,才能够走向成长。在原有的体系之下,你可能需要猜测别人的心思,努力讨好别人。在新的体系之下,你能够完全做你自己,做你认为对的事情。你不喜欢在乎别人的评价,能够遵循良知做事情。总而言之,安全感的建立、成熟的心智水平,都离不开稳定的、和谐的客体关系。如果遇到反复无常的父母,那么对我们的伤害将需要用很长时间来弥补。