人35岁进入中年，要明白最大的靠山是自己，自己综合实力足够强大才是王道
2023-09-25 10:39阅读：
人35岁进入中年，要明白最大的靠山是自己，自己综合实力足够强大才是王道
曾宪荣
中年是人生中最有实力的年龄段，也是负担最重，最无法依靠别人的阶段。
一个人小的时候，可以依靠着父母，不管多大的风风雨雨，都有父母冲在前面，帮自己挡风遮雨着。当自己年老的时候，又有子女在担当着重大的事情，子女有赡养父母的义务。
唯独中年时，上靠不到父母，下靠不到子女。相反，父母和子女还要依靠着自己，自己必须担起家庭的重担来。这个时候夫妻恩恩爱爱的话，互相扶持着，一起应对各种事情，两人力量总比一人大。
但如果夫妻感情不好，或者离婚了之类，那就完全只能靠自己了，就连搭把手的人都没有。人生不容易，所以要维持好夫妻关系，彼此之间还能有个照应，还能彼此扶持着。
不过，不管夫妻多恩爱，人能依靠的还是只有自己。求人不如求己，配偶只是伙伴，只是同路人，而不是靠山。你希望能靠着配偶，配偶同样也希望能靠着你的，你们彼此都想靠对方，那谁来经营好家庭呢？
男人要顶天立地，担当起家庭中的各种责任来，女人一样要变得强大，有力量抗衡人生中的各种风雨。人生说长不长，说短不短，总会遇到各种风雨的，没有谁的人生永远一帆风顺的。
其实有些困难，如果你正视它，勇敢地去挑战它，它也并没有多可怕，咬咬牙也就过去了。但如果你惧怕困难，想要把责任推给别人，自己当缩头乌龟，那困难就会无限变大，弄不好就成灭顶之灾了。
所以中年人一定要调整心态，一个人内心强大，才能抵御人生道路上的一切风险。真正内心强大的人，一定是拥有着智慧和胆量的人，不论在遇到什么情况下都能够保持清醒的头脑。
内心强大的人，很少会有人去在意别人的看法，就像积极的人不会去关心消极的事情一样，即便看到了他们也会一笑而过，因为对于他们来说，这仅仅是人生道路上必须经历的事情，所以不会去太过在意。我们这一生，要经历太多的事情。很多时候，都得一个人去面对，内心强大才能真的去抵御生活道路上的一切风险。
你自己不够强大，靠谁都没有用。人生是要靠自己去创造的，不管经历什么，还得自己坚强。在这个世界上，没有谁天生就比谁勇敢，都是经历了无数次挫折，慢慢让自己变得强大的。
一个人的内心强大，并不是真正征服了什么，而是学会了去承受。
内心强大的人，无论遇到什么事情都可以坦然去面对，因为他意识到人生只有自己去承担。
要清楚地知道自己无路可退，唯有勇往直前。因为父母和孩子都依靠着自己，自己强大，战胜困难，父母和孩子就有好日子过。自己懦弱，担不起事情来，那父母和孩子就要跟着自己吃苦。
人生任何时候都要有梦想，有了梦想才会有前进的动力，人是活在希望中的。当一个人在黑暗中走路时，很容易会绝望，这时远方出现一点光芒的话，人就会冲着这点光明而去了。
希望就如同这点光芒，会让人有活下去的勇气和前进的动力。有些中年人颓废，担不起事情来，实际就是没有希望，没有前进的动力。自己精神上垮了，那肉体也就跟着垮了，肉体是由精神来支撑的，精神又是依靠着肉体，两者相辅相成。
中年人也要有梦想，因为有梦想才会有希望；有希望才会有前进的动力；有前进的动力才会咬着努力，然后人才会有担当、有责任，才可以让父母和孩子依靠自己。
年轻时去追逐梦想，往往是盲目的，只是凭着一腔热情，是一种无知无畏的激情。而中年人追求梦想，应该是理性的，是成熟的，这时的梦想也更为实际。
人生在顺境中时要善待别人，自己过得好了，有能力了，理应要帮别人一把。这实际也是在为自己积德，因为说不定哪天自己就遇到困境了，人生变化莫测。
当自己处在困境中时，就要善待自己，“达则兼济天下，穷则独善其身”。这种时候自己要对自己好，让自己得到好的休养，自己才能重新站起来。别人可能会对你落井下石，那你就更要爱自己，要照顾好自己。
中年人要坚强，要明白人天生就是孤独的，在情感上不要去依赖别人。朋友再好，天下无不散的宴席；夫妻再恩爱，总会有一个先走一个后走的；父母和子女再亲，也会有各自的生活。
有些人在生活上很独立，遇到困难时也能勇敢对待，唯独在情感上无法独立。当自己独处时，或者亲人离开自己时，自己就脆弱得不堪一击，实际这就是没有明白人终究是孤独的，没有在精神和情感上独立。
一个人要依靠自己，那就要让自己变得强大，自己想要强大，就要有一个健康强壮的身体，所以健康身体非常重要。在竞争激烈的社会里，很多人为了能多挣些钱，事业能再做大些、做更好些，往往拼命去干，以牺牲健康为代价，殊不知，很多现在只是健康问题，今后往往甚至威胁到生命为代价。如果一个人健康都没有了，那你有什么金山银山也没用。一个人必须保持身体健康，保持旺盛的活力，只有健康，才能品尝人生的美味，失去健康，万事皆虚。自己感觉虽有凌云壮志，如果你没有了健康。却没有充分的力量去实现，这是人世间最悲惨的一件事！在生活中什么才是最重要的，健康是生活中的无价宝。健康是福，生命是根。中年已经是人生的顶峰了，再过去就是下山了，这个时候身体健康特别重要。
年轻时不管多累多辛苦，只要好好地吃一顿，好好地睡一觉，明天就能恢复了。但中年的话，就变得没这么容易了，可能累了一天，要好几天才能恢复过来了。你有强健的体魄，充沛的体力，旺盛的精力，聪慧的智力，才能成为你成就大事业的得力助手，才能成为推动事业的最大动力和最根本的保证，这是一条铁的法则。你健康了，就是为你的事业，你的朋友，你家里的亲人负责。
人生在世，生命对于我们只有一次，健康的身体对于我们每个人尤为重要！一个人可以没有金钱、名利，但绝不能没有健康的身体，如果没有强健的体魄，你得到了世界又如何？要知道健康是一个人的最大资本，更是人的精神食粮！所以说：“健康是人生最大的资本和最珍贵的财富，拥有了健康才会有人生的幸福，拥有了健康才会有人生的未来，健康是拥有一切的前提。
健康是成功的资本。没有健康的身体，即使有远大的抱负和卓越的才能，也无法实现梦想。充沛的体力和旺盛的精力是事业成功的基石。一个人过于忙碌、不注意休息，不锻炼身体，不仅容易生病，还会堵塞思路，失去灵感，造成事业上的早衰。身体的健康在于运动、劳逸结合和良好的生活习惯；控制自己的情绪，保持乐观的心态，驱除烦恼与忧虑，维持心理健康也是至关重要的；身心健康是人生的最大幸福。要想有所作为，必须拥有一个健康的身体。有了健康，才会拥有幸福的生活；有了健康，才会拥有充满阳光的世界；有了健康，才会拥有一份灿烂与辉煌，拥有一份潇洒与风流，才会有一个好的人生和未来！
所以中年一定要特别爱惜身体了，该吃时就要吃，该睡时就要睡，一定要让自己有一个好的身体。身体是真正属于自己的东西，其他的一切都是身外之物。如果没有了身体，就是有金山银山，都没有任何意义。
人这一生总会有苦有甜的，有人帮助过我们，我们也要帮助别人。人到中年一定要明白，最大的靠山是自己，靠任何人都不如靠自己，所以一定要自强不息。
