人老了，身体上有三处“干净”，晚年生活幸福快乐并且非常长寿
曾宪荣
人老了，身体健康与讲究卫生有关系，我们常说的卫生，是指体表卫生和体外卫生，而今天要说的讲卫生，不是普通的“卫生”，是更深层次的“卫生”，是指体内卫生。
这里的体内卫生，重点要讲究三个方面，只要把人体内的这三处“卫生”弄得“干净”了，那么老人身体一定是很健康的，晚年生活更加幸福快乐一些，并且是非常长寿的。
1、血管“干净”。
人的血管怎么个“干净”法？这里是指的血管内面，不能存在对人身体有害的物质，要让血管内面流动的都是对人身体有益处的，有用的东西，这样的血管，才算“干净卫生”，否则，血管就是“肮脏”的，不“干净”的，不“卫生”的。
若是血管里存在“三高”物质，即高糖、高脂、高盐，是血管的天敌，血管内存在高糖，易形成糖尿病，血管内存在高脂，易堵塞血管，形成粥样硬化的血液，血管内存在高盐，能使血管变硬
曾宪荣
人老了，身体健康与讲究卫生有关系，我们常说的卫生，是指体表卫生和体外卫生，而今天要说的讲卫生，不是普通的“卫生”，是更深层次的“卫生”，是指体内卫生。
这里的体内卫生，重点要讲究三个方面，只要把人体内的这三处“卫生”弄得“干净”了，那么老人身体一定是很健康的，晚年生活更加幸福快乐一些，并且是非常长寿的。
1、血管“干净”。
人的血管怎么个“干净”法？这里是指的血管内面，不能存在对人身体有害的物质，要让血管内面流动的都是对人身体有益处的，有用的东西，这样的血管，才算“干净卫生”，否则，血管就是“肮脏”的，不“干净”的，不“卫生”的。
若是血管里存在“三高”物质，即高糖、高脂、高盐，是血管的天敌，血管内存在高糖，易形成糖尿病，血管内存在高脂，易堵塞血管，形成粥样硬化的血液，血管内存在高盐，能使血管变硬