无眠之夜

随着年纪越来越大，失眠倒成了时时困扰我的事情，我从上大学开始，睡眠质量开始下降，每年总会失眠十几天。到了30+已婚未育的年纪，心中有意无意的会陡增一些压力，所以睡眠愈发不好。
最近几天，睡眠刚有所调整，每晚看完书就能坦然睡去，并且一夜无梦。对于这种状态，十分珍惜，也害怕突然的人和事情会扰乱这份久违的满足。尹老师出差回来，我再次失眠了。对于他出差在外，已经成为习惯，每晚视频后我们就各自睡去，但是他回来后，我却不能忍受他在我身边打呼的声音，不得不吃一颗褪黑素来辅助睡眠，当然，还是没能安然入睡，索性起床写写文章，针对这段时间的鸡零狗碎做一个告别。

我决定放弃备孕，开始像从前一样享受生活，享受当下的状态，不再每个月去医院打针，监测，也不想因为怀孕本身给我带来负面的情绪，我想要跟以前一样，好好吃饭，好好睡觉，好好工作。为此我又准备去烫头发，看腻了直发，我需要换个发型来改变我现在的心境。跟代文约好，去南京玩一个星期，帮她带带孩子，我们一起去逛街，去吃好吃的，去买好看的衣服，我们已经一年没见面了，给她孩子的红包一直拖到了现在，不想再因为备孕这件事，错过大把的时间和机会，想去见的人，想去做的事，不应该受任何的限制，想去做了就去做。

时间转瞬，一年结束的时候我本该好好做一个总结，至少新年要立新的Flag，但是文章的标题都毫无头绪，想想还是合上电脑，不如早点睡觉来的实际。2023年，值得去记录的一年，城市的更换，生活的改变，工作的变动，因为工作的原因，8月一整月我都处于失眠的状态，很崩溃，却找不到解决的办法，当然，一定要相信，放下即得到，这句话确实受用。当我慢慢放平心态，让自己适应不上班的日子，我可以舒舒服服的睡一整觉的时候，我又得到了原先的工作，并且符合预期，工资不如之前高，但是时间自由，我可以睡到自然醒，慢悠悠吃个早饭再正式投入工作。半年的时间，我学会了几道菜，虽然尹