如何理解体育与健康学科核心素养——体育品德
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会准则等。体育以其特有的方式和丰富的内涵，作用于人的物质生活与精神世界， 发挥着健身、强心、益智、乐群的突出功效，完善人的自身并影响人与社会的关 系，对塑造大众的人生观、价值观，对移风易俗、形成健康文明科学的生活方式， 从而对促进人的全面发展，都具有重要作用。作为一种特有的文化现象，体育是 民族的文化、共赢的文化、全球的文化、商业的文化、多元的文化、开放的文化、 教育的文化、竞争的文化。当代体育不仅是一种锻炼身体的方式,也是一种教育
手段、生活方式、精神依托和财富载体。在体育的过程中，参与者的运动技能、
身体素质、健康状况、心智能力、沟通技巧和社会适应能力等得到提高，参与者 受益终身。
体育竞赛，是在非暴力或控制暴力条件下，按照一定规则，接受他人挑战，
进行的竞争和拼搏。人类的成就动机、自我需要在体育竞赛中得以满足。体育运
动通过把各阶层的人联系到一起而起到社会整合作用，它宣传的是普世价值观和
基本文化价值，如尊重对手和同伴，遵循游戏规则和社会准则、公平竞争、具备
合作精神和拼搏精神、提高控制能力实现目标等等。因此，体育竞技可以视作为
人类社会的道德赛场，它是人生的一个缩影。正是由于体育运动的这种特殊作用，
它通过参与者自身的情感体验，提高智商和情商，在参与与逃避、个人与集体、
循规与投机的种种矛盾中，培养了参与者坦荡开放、光明磊落的道德主流；在表
现、表演和竞技中，学会了表现美、创造美和鉴赏美；在实战考验中，懂得了远
离矫揉造作和粉饰媚态。学校体育是学生学习知识的学校、学会自立的学校、学
习社交的学校、学会探究的学校、学习创新的学校、学会决策的学校、追求卓越
的学校。在这样的学校里，培养着学生的社会意识，塑造着学生的现代人格，在 人才培养中起着其他学科无法比拟的重要作用。
对优秀运动员心理特点的研究表明，在人格特征方面，他们情绪稳定、低神
经质、低掩饰性、高随和性、偏外向、善交际、活跃、开朗；在心境状态方面，
他们低焦虑、低紧张、低抑郁、低困惑、低气愤、低疲劳、活力充沛。