原文地址：有关打坐静坐，推荐几本书。（更新）
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有关打坐，推荐几本书。（更新）
1、 南师所讲《呼吸法门精要》 刘雨虹 汇编
2、《静坐修道与长生不老》南怀瑾著 上海复旦出版社
3、 南怀瑾评析《现代学佛者修证对话》上集——美国. 西藏的密宗修行经验
大家再有深入往内走的兴趣呢，可以看《释禅波罗蜜次第法门》，智者大师著，这本书比较深入地介绍了禅修打坐的步骤，一步步的次第，交代得极为清晰。这本书也有很好的译释本，是苏树华老师解释的，讲得很清楚。
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注：
李辛医生是末学在学中医过程中遇到的最有缘分、最令人尊敬的身心医学家之一。末学胡乱学医七八年了，两年前终于有幸在一次老师的公开课上请教了一个问题（我很少去打扰老师们，实在是经年累月也想不通的，才去问的。），我的问题是：“人的治病，需要治到什么程度，算是结束？换句话说，怎么才算真正的治好了？”他告诉我和其他人：“这是他这近一年听到的最好的问题之一。首 先要问问自己，是否能够