忧遁草虽有不错的药效，
但要如何食用，才是正确的呢？
还要注意食用搭配禁忌，
才能更好地发挥忧遁草的功效。
忧遁草的食用方法
1、 一般人均可食用
可以煲汤，在汤快起锅时，放入忧遁草，口感极佳。
也可在开水锅内烫熟后，配上喜欢的佐料，绿色营养。
2、 饮用方法
将忧遁草、苹果（1个）和凉开水（1/4杯，约75ml）一起搅汁。因为苹果会氧化，所以建议最好能在6分钟之内喝完，每天分3次。
备注：
1、一般是选用青苹果，如果胃不好，建议用红苹果。苹果要去皮去核；
2、忧遁草搅拌越细，吸收就越好。也可以过滤掉忧遁草草渣，单喝忧遁草汁，如此，叶子的分量就要相应增加一些；
3、晚上7点之后就不要喝了；
4、对于体质虚寒者，可适量加入2片生姜；
5、对肠胃敏感者，在喝之前最好吃一点食物；
6、开始的前两三天可以先尝试较少服用量（如50-100片），如身体无不适，可逐渐增加。
3、 医用癌症忧遁草叶子的用量
① 第一期：每天50叶 （10克）；
② 第二期：每天100叶（20克）；
③ 第三期：每天150叶（30克，可分2-3次食用）；
④ 第四期：每天300叶（60克，可分3次食用）；
⑤ 对于病情比较严重的末期癌症患者，在紧急情况下可用500片忧遁草，不加苹果直接加冷开水分3次（早中晚）去搅拌，过滤后弃渣只取汁喝，如此方法连续服用3-4天即可看到效果。
4、 肾脏病人忧遁草叶子的用量
① 未洗肾病人：用120叶忧遁草
但要如何食用，才是正确的呢？
还要注意食用搭配禁忌，
才能更好地发挥忧遁草的功效。
忧遁草的食用方法
1、 一般人均可食用
可以煲汤，在汤快起锅时，放入忧遁草，口感极佳。
也可在开水锅内烫熟后，配上喜欢的佐料，绿色营养。
2、 饮用方法
将忧遁草、苹果（1个）和凉开水（1/4杯，约75ml）一起搅汁。因为苹果会氧化，所以建议最好能在6分钟之内喝完，每天分3次。
备注：
1、一般是选用青苹果，如果胃不好，建议用红苹果。苹果要去皮去核；
2、忧遁草搅拌越细，吸收就越好。也可以过滤掉忧遁草草渣，单喝忧遁草汁，如此，叶子的分量就要相应增加一些；
3、晚上7点之后就不要喝了；
4、对于体质虚寒者，可适量加入2片生姜；
5、对肠胃敏感者，在喝之前最好吃一点食物；
6、开始的前两三天可以先尝试较少服用量（如50-100片），如身体无不适，可逐渐增加。
3、 医用癌症忧遁草叶子的用量
① 第一期：每天50叶 （10克）；
② 第二期：每天100叶（20克）；
③ 第三期：每天150叶（30克，可分2-3次食用）；
④ 第四期：每天300叶（60克，可分3次食用）；
⑤ 对于病情比较严重的末期癌症患者，在紧急情况下可用500片忧遁草，不加苹果直接加冷开水分3次（早中晚）去搅拌，过滤后弃渣只取汁喝，如此方法连续服用3-4天即可看到效果。
4、 肾脏病人忧遁草叶子的用量
① 未洗肾病人：用120叶忧遁草