重磅：耳朵如何开发潜能——《听出奇迹》连载系列（14）

2016-06-02 15:33阅读：

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摘自本书第二篇《耳朵决定脑袋》
现在书归正传，我们结合现代脑科学、教育学的成果，讨论一下通过耳朵、听觉有效开发潜能的理论依据和作用机制。

我想很多人都会有这样一个经验：同样的内容，听别人讲要比自己看记住的更多、更深。这就牵扯到记忆方式的问题了，从感官的角度分，记忆有视觉记忆、听觉记忆、直觉记忆等。研究证明，对于大多数人而言，听觉记忆是最有效的记忆方式。实验数据说，以三百页的普通文学作品内容为准，听比自己看书记忆内容要多20%~50% 不等，因人而异，差别较大；理解程度则比看书高出20% 左右。我们很难感受到这么精确，但听比看书更容易记住，更容易理解，这个事实我想很多人都是认同的。

有其事必有其理。这个事实背后的道理就是：“听”更容易引发专注，形成定静，从而给予大脑不同性质和程度的刺激，开发潜能。所以，“听”在记忆和理解方面才能有这么大的优势。

这还只是听外在声音的情况，听自己的声音，比如读书，其作用原理和效果又大有同。这里就涉及“读书”如何开发潜能的问题。在开发潜能的角度而言，读书就是“听自己的声音”，口念耳闻，也就是说，在“读书”戏里，主演还是耳朵。

为什么现在的学生读书基本没有增长记忆、开发潜能的效果了呢？因为把“耳朵”给忘了，不再“口念耳闻”地读，只是“出口”，没有“入耳”，所以“有口无心”，对大脑没形成有效的刺激。

重磅：耳朵如何开发潜能——《听出奇迹》连载系列（14）

接下来，我们就从这两个方面详细地聊聊这个事。首先说说“听外”和“听内”的不同。

所谓听外，就是听外面传来的声音；听内，就是听自己读诵或者歌唱发出的声音和振动。二者的不同在于声音引起的振动位置、振动强度、振动感受有异，从而对大脑有不同程度和性质的刺激与影响。相对而言，自己发出的声音，也就是自身振动对大脑潜能开发的作用更大。这也就是传统教育特别强调“诵读”的原因所在。

教育学博士，国际著名潜能开发专家七田真在《超右脑英语学习法》一书中说：

朗读时声音的振动能够转化为大脑的运动。生物发出的声音一般都是向外发送的，但是朗读和背诵时，它所产生的振动音能够与大脑深层部分发生共鸣，从而在大脑深处引起变化。间脑（丘脑和下丘脑）处于大脑的深层部分，这里集中了所有的神经，它还控制着所有内分泌腺。当我们朗读时，间脑就集中能量变得很宽大，产生新的突触并打开新的回路。这时也就打开了最深层的间脑记忆回路。

“听外”、“听内”是声音来源的问题。内、外不同的声音来源对大脑的影响不同，潜能开发的效果也就不同。潜能开发第二个方面是“听的状态”的问题：是专心听还是散漫地听。即：是否专注。说到这里，就得先“解剖”下我们的大脑，看看“表层脑”和“潜在脑”的区别。

现代脑科学研究表明：人脑的功能并非单一层面，而是有隐显不同的种种层次，其作用的大小取决于开发的程度，而开发的程度则取决于外界的有效刺激所达到的深度、广度和强度。

当我们一边听一边心不在焉地胡思乱想，刺激只是本能地到达大脑表层，引起表层意识肤浅的反应。虽然这时从听觉区到潜在脑的回路存在，却并没有信息传递，不能形成有效刺激。如果我们听的时候集中起注意力，心无旁骛，完全专注声音，这时听觉区通往潜在脑的回路就会积极运行，信息由表层脑进入潜在脑。

可以这么说：大脑的使用主要靠表层脑，但大脑的开发却必须靠潜在脑。因此，要想开发潜能，必须让潜在脑受受刺激，刺激的它越狠越好。可惜的是，潜在脑却很不容易受刺激，要想刺激到它，必须有“专注”的本事；要想狠狠地刺激它，就要有“静定”的修养。

重磅：耳朵如何开发潜能——《听出奇迹》连载系列（14）

那么，“专注”、“静定”是怎么回事呢？专注就是刻意把心集中在一个目标上，静定就是无须刻意，心自然能够专注的一种状态。专注是形成静定能力的前提和方法，静定是长期专注训练形成的一种素养，是专注惯性化的结果。没有相当的专注功夫不可能达到“静”的境界。一般来说，一个人能达到“专”就已经很不错了，就可以超越肤浅的表层刺激而引起大脑潜在的深刻反应，学习效率、学习能力能够得到极大的提高。

这就是诸葛亮所谓“学须静也”以及孔子“默而知之”的认知科学依据，也是我们传统教育一直以来能力培养的核心方法。

潜能开发，用传统的一个词来说就是“静能生慧”。没有静的状态，是谈不上潜能开发的。

这一点，荀子在《解蔽》篇里说得很明白，他说：“心何以知？曰：‘虚壹而静’。”这里的“解蔽”就是破除束缚和障碍的意思，其实就是潜能开发。不过，这个“潜能”不仅包括智力，也包括了性情的修养。这里的破除障碍，既是破除智力的障碍和局限，也是破除心性的障碍和局限，是认知能力和人格修养的统一。

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综上可知，虽然没有认知科学、潜能开发、大脑、神经之类的现代名词，但是传统教育重视专注地听、读、诵、写，并辅之以音韵、乐感，从而形成宁静心态的教育方法，其实正是潜能开发的有效手段。在此原则下，“听觉”又是核心之核心，关要之关要，是入手之处并且贯彻始终。其道理正是因为上面所讲的两方面内容。

第一，声音是影响大脑最直接而重要的因素，尤其是自己的声音——来自内部的声波振动。

第二，相对于其他感官，耳朵最容易引发专注。佛教就有个明确的说法：娑婆世界众生，耳根最利。在《楞严经》里面还专门提到“耳根圆通”法门。这个法门被释迦牟尼佛认为是二十五种开发智慧的方法中最好的。著名的观世音菩萨就是用这种方法获证智慧的，所以得名“观世音”。这背后的原理涉及心与脑，心与气的关系，一言难尽，就不做过多论述了。伏尔泰说“耳朵是通往心灵的路”，即是对这个问题的精辟概括。

道理明白了，实际应用就是顺理成章的事。要点就是多听加专注地听，最好每天坚持，形成习惯，一直“专注”到“静定”。特别是要多专注地听自己的声音，也就是每天都要读书。

我们一定要从潜能开发的角度认识到读书的重要性，更要学会正确的读书。如何正确的读书，当前很多学生都不重视，也不懂，基本上都是稀里糊涂地顺口“溜”。所以，讨论如何正确读书，对于教育有着非常重要的价值，更有紧迫的现实性。

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