随着高跟鞋的流行，人们对此有了越来越多的创意。
高跟鞋一般会打脚，人们说不要长期穿高跟鞋，其实有办法改变的。
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随着高跟鞋的流行，人们对此有了越来越多的创意。
高跟鞋一般会打脚，人们说不要长期穿高跟鞋，其实有办法改变的。
（可点击图片查看对应产品哦）
首先，后跟垫怎么用？
欧美国家的美眉一般会用高档的柔软的后跟垫在防止后跟疼痛。
后跟垫有层薄薄的保护膜，撕开就可以黏贴到后跟部位（鞋垫自带粘性，不移位，可重复使用）。
粘性升级，可以水洗，自然晾干之后又会恢复粘性！
注意：
需要保持鞋内整洁无细小异物，将上下表贴膜揭去，贴到鞋子后跟部位。
感觉：
身高高了，主要是全身轻松了，脚部位明显舒适感。
产品材质：GEL硅胶材料
产品性质：软度适中，弹性稳定（太软的虽然摸着舒服，但是稳定性差，弹性差）
产品功能：
1、适合运动使用（跑步，打篮球）能起到减震，舒缓脚部作用。
2、适合脚后跟长骨刺的人们，能起到一定的舒缓作用。
后跟垫功效如何？
硅胶后跟垫
一：缓解由长期行走站立所造成的足跟疼痛，或者先天的足跟缺陷，另有缓冲减压的作用。
二：对跟骨压痛（跟骨筋膜炎），足跟骨刺、跟骨跌侧疼痛、跟骨炎及劳损性足跟痛有很好的舒缓减痛效果，长期使用利于减轻疼痛，轻微者助于康复。
▲买家购买前的疑问：
产品的厚度如何，我是男生穿39码鞋子需要选哪个码段的鞋垫，鞋垫可以修剪吗，这款鞋垫适合什么时候穿，有什么需要特别注意的吗？
回答：产品是弧坡设计的，后跟的厚度有0.8厘米，越往前会设计越薄点的；
穿39码的男士选大码更为合适，因为鞋垫在设计的时候考虑到男女生脚的宽度；
鞋垫不可以修剪哦，修剪会坏掉的哦！
鞋垫适合运动量很小时候穿，在家、办公室等低消耗能量的时候。
这款产品需要注意，切勿日晒，刀割，以及剧烈运动，体重超过150斤以上，尽量避免使用这款。
如果运动量比较大，可以选医用硅胶款。
》》扩展阅读
引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有：
（1）跟腱周围炎；
（2）跟骨骨刺；
（3）跟骨骨膜炎；
（4）跟骨下脂肪垫损伤；
（5）跟骨骨折；
（6）跟骨皮下滑囊炎；
（7）跗骨窦软组织劳损；
（8）跟骨结核、肿瘤等。
足跟痛的保养方法有：
1、休息；
2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；
3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛。
