向颈椎病朋友介绍一本书：《麦肯基疗法-----7步告别颈椎腰椎烦恼》

内容提要：向颈椎病朋友推荐一本书：《麦肯基疗法-----7步告别颈椎腰椎烦恼》,它是目前全球最多国家公认的治疗颈椎病的更好方法。也是昂首床垫的理论基础！
随着近些年低头族的出现，颈椎腰椎出问题的人数大幅上升，原来只有中老年人才会有的颈椎病，现在儿童都有得颈椎病的（这种病例后面再讨论）。目前全球公认的方法应该只有《麦肯基疗法》，所以推荐大家看看这本书------这种力学疗法在国外很流行，不少国家设有研究机构，但国内除了专业人士外，了解的不是很多。读读这本书是有利于养成正确的护椎理念的，按照它上面的方法来是可以减轻或治愈你的颈椎腰椎问题的。没有医学基础的人同样也能读懂它。
有关麦肯基疗法简要说明如下（来自己BAIDU百科）：
麦肯基疗法是一种已被多国医学实践证明非常有效的自我防治颈腰痛的方法，它最突出一点在于，减少了医疗花费，可谓最便宜的治疗方法。
麦肯基疗法自提出至今，已经有50多年的历史，在全球数十个国家被广泛应用，被全世界的康复医学所认可。《麦肯基疗法》是麦肯基先生首部引进中国的作品，在此之前，这一疗法就被由教育部批准、首都医科大学牵头组织24位专家编写的《运动疗法技术学》、《骨科康复学》以及《运动与康复》等权威教材采用，被《中国康复》、《按摩与导引》、《中国临床康复》、《中华物理医学与康复》、《现代康复》等专业康复杂志广泛介绍，并在医院被广泛应用于颈椎、腰椎疾病的临床康复医疗。

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