失眠是个让人头疼的问题，本来睡觉是一件放送身体机能和享受的事情，可是失眠障碍让睡觉也变成了一种障碍。
失眠障碍也是睡眠障碍的其中一种，其症状主要是不易自然进入睡眠状态。它一般伴随着易怒、白天精神不佳、抑郁或嗜睡等症状。患上失眠障碍的原因有很多种，既有生理上的也有心理上的。
失眠障碍是睡眠障碍中最为常见的一种。
在任何特定时间点，人群中均有 10% 至 30% 的成年人具有失眠的症状；而至多一半人一年之中均出现过失眠。西方最早的对失眠障碍的记载可以追溯到古希腊时期。失眠障碍常常作为其他精神疾病的共病出现，40%-50% 患有失眠
失眠障碍也是睡眠障碍的其中一种，其症状主要是不易自然进入睡眠状态。它一般伴随着易怒、白天精神不佳、抑郁或嗜睡等症状。患上失眠障碍的原因有很多种，既有生理上的也有心理上的。
失眠障碍是睡眠障碍中最为常见的一种。
在任何特定时间点，人群中均有 10% 至 30% 的成年人具有失眠的症状；而至多一半人一年之中均出现过失眠。西方最早的对失眠障碍的记载可以追溯到古希腊时期。失眠障碍常常作为其他精神疾病的共病出现，40%-50% 患有失眠