[转载]【养生堂】吴大真《花养女人幸福一生》（8） 桃花

王宁：观众朋友大家好，欢迎走进北京同仁堂独家冠名播出的《养生堂》，欢迎现场的各位朋友。我是主持人王宁。今天我们继续来谈花。掌声欢迎中国保健协会主任医师吴大真老师。每次看到您春意盎然。今天我们说的主题是桃花。
吴大真：那我讲故事吧。四个字，一个成语。环肥燕瘦。大家知道吧，环，杨玉环。唐玄宗的宠妃。讲到这两个人是历史上出名的美人。赵飞燕，汉成帝的皇后，她能够在手掌上跳舞。这有点夸张。还有两句话，美人上马，马不支，这是形容胖美人的。美人上马，马不知，那就是赵飞燕了。美是一种时尚。杨贵妃那个年代，时尚是丰满，雍容华贵，那个时候以杨贵妃为代表，年轻人都仿效杨贵妃。杨玉环为了让自己能歌善舞，尤其是跳舞的时候不要气喘，她还是把自己的体重控制住的，其中桃花，比方说桃花洗脸啊，喝水啊，沐浴啊，在华清池里铺满桃花等等，在这方面很注意，也说明了桃花的作用。

王宁：大家今天看到，桃花和美人相对。也特别把一朵桃花别在的胸前。证明今天从桃花说起很重要。
吴大真：所以经常有一句话是人面桃花相映红，也就是说一定要白里透红。现在的人都强调雪白雪白的，没有血色了，那不如还到我们医院里头，病床去挑吧，贫血的人，大出血的人，那不叫雪白雪白，这是错误的。白里透红代表的是她体内健康，气血旺盛才能做到这一点，所以呢，还有我一直讲色泽，看人的话关键是泽，色，白一点，黄一点，红一点，黑一点，很多是先天的，不必刻意的追求。主要是追求光泽，有没有光泽，有没有亮度，不是化妆得来的亮度。气血旺盛了才能做到这一点。

王宁：桃花如果能够比到我们的皮肤上，那就是一种白里透红的光泽感。就像我们现在的图片看到，去年今日此门中，人面桃花相映红。大家一想一定是一个少女，豆蔻年华。
吴大真：那我还是希望所有的女性朋友们，无论年纪多大，一直要保持人面桃花相映红。桃花开在什么时候呢？春天。别忘记，我们一直讲天人合一，天人相应。春夏秋冬，生长收藏，冬天要藏，到春天了，生