一、心理上两个切忌
1.切忌满不在乎:若不注意足的保护,任何细小的足部伤害,均可引起溃疡和感染,甚至坏疽截肢。
2.切忌焦虑、恐惧:积极治疗糖尿病,注意足的卫生,防止足受伤,糖尿病足是可以预防的(情绪不利于血糖控制,查看情绪对糖尿病的影响情绪)
二、认识“五驾马车”
1.学会进行饮食调控;
2.学会适当的运动锻炼;
3.科学规律的药物或胰岛素治疗;
4.做好血糖监测、足部护理等方面的教育;
5.改变对糖尿病的无知状态,提高自护行为。
三、控制血糖、血压、血脂和体重
定期监测血糖,理想的控制是餐后2 h血糖<7.22 m
