我们的藕实茎呢就是
莲子。如果你没有吃过莲子，你看过莲蓬嘛，上面一颗一颗的就是莲子。没有吃过猪肉，也看过猪走路。莲蓬就是莲子，这个莲就是荷花啊，在中医都入药。
莲蓬有莲蓬药，连茎就是地下的莲藕都可以入药，非常好的东西，这里讲的藕实茎，讲的就是莲子，味甘平主补中益气，它的性味呢，主甘涩，这个象莲子呢，淡味渗泻为阳，诸位记不记得我们前面就开始讲，所有本草上经的淡味，它能够渗泻的，都是阳药。
我们不是酸苦甘辛咸嘛，这是味厚的，这是五味，另外独立一味就是淡味，这是阳药。平常就可以吃淡味的，你没事，拿乌梅来吃干嘛？那个是入药的，没事那边吃阿胶，结果出去硬邦邦的跟阿胶一样，撞了都不流血，好像那个金钟罩，这个都不对，太过了。
但是淡味的药，平常让你吃都可以吃，象莲子，非常好用，这个滋润。这个你这样子，用观想，老师莲子是白色的，入肺嘛，介绍完了，就已经入肺了。味道很甘，甘淡利湿，我们身上都会有些湿的累积，很正常，你怎么控制呢，我请问你，湿怎么来的。
比如说你现在正在做木工，正在那边做，做工，啊你流一身汗，你怎么知道流汗完了结束了没有？可能汗还没有结束，结果你坐在那边休息，风在那边吹，汗就停住了，总是偶尔会有些湿在身体里面，你吃东西也会有些湿在里面，吃坏肚子也会有些湿在里面，你要随时，有一点小小累积湿的时候你就把它排掉，那你怎么会有大病呢？湿就是黏黏的象痰一样，老痰、胶痰啊，象粘液。
正好停在骨头上，那是风湿啊，诸如此类。那我们开始的时候就可以清掉。对，还有一点，每一天，没事都在吃莲子汤，回到家就吃莲子汤，湿就排掉了。啊你说老师，莲子汤不好吃我要加点蔗糖，当然很好啊。你自己加蔗糖，如果是敌人你加白糖，外面的人工糖给他吃。
你要谋财害命，太太在那边，你觉得太太很讨厌，你加点人工糖，不可以的，你知道了也不能做啊，我来破坏你，我只要到你家搜下就知道你在干什么。那象我们前面介绍的淮山，淮山是不是甘淡的？象莲子、薏仁，薏仁是不是甘淡的？加上我们后面还要介绍的芡实，你看外边路边的四陈汤，就这四个药，那甘淡，平常你就可以吃。
没事就拿来煮，他们还会煮猪肠，猪大肠，还有猪小肠，反正是猪肠，拿来吃，你平常就可以吃啊，传了很久啊，好不好用，当然好用，平常就可以吃的，那你怎么会生病。
莲蓬有莲蓬药，连茎就是地下的莲藕都可以入药，非常好的东西，这里讲的藕实茎，讲的就是莲子，味甘平主补中益气，它的性味呢，主甘涩，这个象莲子呢，淡味渗泻为阳，诸位记不记得我们前面就开始讲，所有本草上经的淡味，它能够渗泻的，都是阳药。
我们不是酸苦甘辛咸嘛，这是味厚的，这是五味，另外独立一味就是淡味，这是阳药。平常就可以吃淡味的，你没事，拿乌梅来吃干嘛？那个是入药的，没事那边吃阿胶，结果出去硬邦邦的跟阿胶一样，撞了都不流血，好像那个金钟罩，这个都不对，太过了。
但是淡味的药，平常让你吃都可以吃，象莲子，非常好用，这个滋润。这个你这样子，用观想，老师莲子是白色的，入肺嘛，介绍完了，就已经入肺了。味道很甘，甘淡利湿，我们身上都会有些湿的累积，很正常，你怎么控制呢，我请问你，湿怎么来的。
比如说你现在正在做木工，正在那边做，做工，啊你流一身汗，你怎么知道流汗完了结束了没有？可能汗还没有结束，结果你坐在那边休息，风在那边吹，汗就停住了，总是偶尔会有些湿在身体里面，你吃东西也会有些湿在里面，吃坏肚子也会有些湿在里面，你要随时，有一点小小累积湿的时候你就把它排掉，那你怎么会有大病呢？湿就是黏黏的象痰一样，老痰、胶痰啊，象粘液。
正好停在骨头上，那是风湿啊，诸如此类。那我们开始的时候就可以清掉。对，还有一点，每一天，没事都在吃莲子汤，回到家就吃莲子汤，湿就排掉了。啊你说老师，莲子汤不好吃我要加点蔗糖，当然很好啊。你自己加蔗糖，如果是敌人你加白糖，外面的人工糖给他吃。
你要谋财害命，太太在那边，你觉得太太很讨厌，你加点人工糖，不可以的，你知道了也不能做啊，我来破坏你，我只要到你家搜下就知道你在干什么。那象我们前面介绍的淮山，淮山是不是甘淡的？象莲子、薏仁，薏仁是不是甘淡的？加上我们后面还要介绍的芡实，你看外边路边的四陈汤，就这四个药，那甘淡，平常你就可以吃。
没事就拿来煮，他们还会煮猪肠，猪大肠，还有猪小肠，反正是猪肠，拿来吃，你平常就可以吃啊，传了很久啊，好不好用，当然好用，平常就可以吃的，那你怎么会生病。