新浪博客
你伸出手掌，掌心靠近手腕的地方就是脑干，那里负责我们的呼吸、心跳，被誉为“生命中枢”。如果把大拇指弯向掌心，大拇指可代表中脑，这是我们储存情绪和记忆的地方，也被称之为“原始动物脑“。然后，我们将四指合拢，放下。这时，我们就握成了一个拳头，拳头此时代表着整个“大脑皮层”，它负责接受和调节来自我们感官的各种信息。拳头的前面，就是指甲盖的部分，代表着“前额叶”。前额叶负责调控着以下机能：情绪、人际关系、反应灵活度、直觉、思维视觉、自我意识，逃避恐惧，道德品行等，也叫“理智脑”。当我们很理智的时候，我们知道逻辑判断，社会交往，形势分析，情绪管理.....我们大脑理智的那部分，就像一个盖子，紧紧地关住我们人类的动物本能。但是爆发的那一刻，就是，“啪”，打开了大脑盖子。
如何才能“合上大脑盖子”呢？
接下来，我们一起学习“积极”暂停。暂停的目的是给孩子一个短暂的间歇机会，等到感觉好起来之后再尝试解决问题。需要建立一个“积极暂停角”。积极暂停角是指孩子情绪均不佳时，可以选择让自己的情绪平复或冷静下来的一个地方，那里被称之为“暂停角”。对于“暂停角”的理解，有一个关键之处，那就是不能够用于惩罚，只能够安抚情绪。
如何才能“合上大脑盖子”呢？
接下来，我们一起学习“积极”暂停。暂停的目的是给孩子一个短暂的间歇机会，等到感觉好起来之后再尝试解决问题。需要建立一个“积极暂停角”。积极暂停角是指孩子情绪均不佳时，可以选择让自己的情绪平复或冷静下来的一个地方，那里被称之为“暂停角”。对于“暂停角”的理解，有一个关键之处，那就是不能够用于惩罚，只能够安抚情绪。