学生学习健身操的好处

美对于每个学生都是渴求的，美包括许多种：形体美，形象美，内在美，外在美等。然而对于学生来说追求美的方式是多种多样的。究竟学习健美操会有那些好处呢？通过经验，总结到健美操会对学生带来多种好处，下面说一下最价值的几点： 第一是：学习健美操会提高学生的自信心
健美操是一种表现形式的运动项目，学生在各种音乐的伴奏下欢快的展现一段形体操。如果学生没有自信心，也许就不会自信的表演健美操。学生通过自身的学习和提高，慢慢的对自身有了新的认识，从而提高了自信心。学习健美操，动作可以做的不是很规范，但是只要是大胆的跳起来，也就是一种自信心提高的表现。在高中时段，有很多学生性格是内向的，也有一部分学生内心不是很自信的。这些学生通过学习健美操，通过在课堂上不断表现自己，自信心就会不断的提高从而能够不断的认可自己。
第二是： 学习健美操会提高学生的审美观
每个学生都会有不同的审美观，健美操能够让学生体验运动美和形体美。一个学生也许在没有学健美操之前，往往学生对审美观是模糊的，，对于美也许没有什么概念，也不知道去追求什么样的美。然而通过学习一段健美操后，会慢慢的体会到原来通过学习健美操会对自身带来那么多好处。原来驼背的学生，背也伸直了。原来动作协调性很差的学生，动作也协调了。原来总是低头走路的学生，也抬起头走咯了。邋遢的学生不在邋遢了。让学生能够体会到自己的行为习惯那些是对的？那些是不对的？从而对美有了一个清晰的概念，对于美有一个新的认识。