经络拍打健身法是从古代撒布的“拍击功”、“排打功”、“摇身掌”及推拿法等演化而来的。以强身健体为主要手段的保健拍打，是属于传统推拿疗法中的一种老例手....
经络拍打健身法是从古代撒布的“拍击功”、“排打功”、“摇身掌”及推拿法等演化而来的。以强身健体为主要手段的保健拍打，是属于传统推拿疗法中的一种老例手段，即以手指、掌、拳等拍击穴位或患处，以达到祛病防病和安康身心的后果，其轻者为“拍”，重者为“打”。 人体十二经脉，再加之奇经八脉中的任脉和督脉，合称十四经脉。十四经脉是人体经络中最主要的局部，经脉是人体气血的通道，通则不痛，痛则欠亨。《黄帝内经》说：“经脉者，人之以是生，病之以是成，人之以是治，病之以是起”。以是经脉决定着生命是否存在，决定着疾病是否发作，也决定着疾病的治疗后果。经脉欠亨是万病的来源，而要治愈疾病则必须从疏通经脉开始。 经络拍打可疏通经络、活跃气血、消除委靡、解痉镇痛、增进安康、防治疾病。来看看腿部六条经络图集，九步教你拍打腿部经络！1、先拍头顶，次拍头两侧，再拍背面，后颈部以及大椎；2、拍打肩部附近，背部，先拍背部两侧，再拍背部中央即督脉；3、拍两侧胳肢窝及两胁内侧，心脏、肺、乳腺患者尤其要多拍此处；4、拍打胸腹部，胸腹部两侧、胸部中央即任脉；手掌轻拍胸部、上腹及下腹部。胸腹有心肺、任脉、足阳明胃经、足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经等经络； 经络拍打健身法是从古代撒布的“拍击功”、“排打功”、“摇身掌”及推拿法等演化而来的。以强身健体为主要手段的保健拍打，是属于传统推拿疗法中的一种老例手....
经络拍打健身法是从古代撒布的“拍击功”、“排打功”、“摇身掌”及推拿法等演化而来的。以强身健体为主要手段的保健拍打，是属于传统推拿疗法中的一种老例手段，即以手指、掌、拳等拍击穴位或患处，以达到祛病防病和安康身心的后果，其轻者为“拍”，重者为“打”。 人体十二经脉，再加之奇经八脉中的任脉和督脉，合称十四经脉。十四经脉是人体经络中最主要的局部，经脉是人体气血的通道，通则不痛，痛则欠亨。《黄帝内经》说：“经脉者，人之以是生，病之以是成，人之以是治，病之以是起”。以是经脉决定着生命是否存在，决定着疾病是否发作，也决定着疾病的治疗后果。经脉欠亨是万病的来源，而要治愈疾病则必须从疏通经脉开始。 经络拍打可疏通经络、活跃气血、消除委靡、解痉镇痛、增进安康、防治疾病。来看看腿部六条经络图集，九步教你拍打腿部经络！1、先拍头顶，次拍头两侧，再拍背面，后颈部以及大椎；2、拍打肩部附近，背部，先拍背部两侧，再拍背部中央即督脉；3、拍两侧胳肢窝及两胁内侧，心脏、肺、乳腺患者尤其要多拍此处；4、拍打胸腹部，胸腹部两侧、胸部中央即任脉；手掌轻拍胸部、上腹及下腹部。胸腹有心肺、任脉、足阳明胃经、足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经等经络； 经络拍打健身法是从古代撒布的“拍击功”、“排打功”、“摇身掌”及推拿法等演化而来的。以强身健体为主要手段的保健拍打，是属于传统推拿疗法中的一种老例手....
